3日食べなきゃ、7割治る！新装版　「空腹」こそが最高のクスリ
船瀬俊介

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商品情報

発売日： 2018年01月
著者／編集：船瀬俊介
出版社：ビジネス社
発行形態：単行本
ページ数： 229p
ISBN： 9784828420028

商品説明

内容紹介（出版社より）

腹八分で医者いらず
腹六分で老い知らず！

あっという間に10万部を突破！
ベストセラーの新装版！

【医者も知らない！空腹がもたらす、10の"効力"】
1　自己治癒力を呼び覚ます
2　空腹という快感をもたらす
3　頭が冴えわたる
4　万病の原因"血液の汚れ"を浄化
5　最強のデトックス法
6　体の悪いところが分解・排出していく
7　遺伝子を活性化する
8　スタミナ抜群になる
9　免疫力が高まる
10　老化の原因"活性酸素"を減らして若返る　　などなど

内容紹介（「BOOK」データベースより）

腹八分で医者いらず腹六分で老い知らず！副作用ゼロ、究極の健康法。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　食うな、動くな、寝てろー「空腹」こそが、最高のクスリである／第２章　こんな病気も、みるみる治る！-「食べない」だけで回復する生命の神秘／第３章　断食でガンも治る！-鶴見式「酵素断食」の衝撃／第４章　食費は半分！寿命は２倍！-長寿遺伝子が証明した衝撃の真理／第５章　食べなきゃ、不妊もＥＤもふっ飛ぶー精力アップで、子どもゴロゴロ／第６章　「笑い」は特効薬「感謝」は万能薬ー笑うとＮＫ細胞が６倍に増えた！／第７章　「長息法」と「筋強化」が病気を治すー呼吸と筋肉が若さを保ち、老化を防ぐ

著者情報（「BOOK」データベースより）

船瀬俊介（フナセシュンスケ）
医療ジャーナリスト。１９５０年、福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部、社会学科卒業。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、１９８５年、独立。以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う。主なテーマは「医・食・住」から文明批評にまで及ぶ。「船瀬塾」主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（11件）

総合評価: 4.55

ブックスのレビュー（8件）

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全日本人に読んでもらいたい。

jiro4028

評価 5.00

投稿日：2018年04月29日

日本人は暴飲暴食のし過ぎで多くの方が体調不良を起こしています。現代病の糖尿病やアトピーや子宮内膜症や子宮筋腫や卵巣嚢腫や前立腺肥大や認知症や癌や不妊や鬱や精神疾患や発達障害や自閉症。あらゆる病気に断食は確実に有効なことがわかりました。何が食べてはいけなくて何を食べればよいのか、またどのように食べればよいのか参考にできる内容であるとともに、いかに日本人が食や医療について騙され洗脳されているかがわかりました。最大ののけぞるほど驚いたことは、癌などのあらゆる医者が手術しないと治りませんという病は食事をただせば治ることです。しかも数か月で。透析をされている方も食事改善で必要なくなります。医療費が全くかからなくなるということです。骨粗鬆症も改善されます。ぜひ読んで参考にしてください。

3人が参考になったと回答
(無題)

空ボトル

評価 5.00

投稿日：2020年10月11日

非常に面白かったです。何度も読みました。目から鱗。

2人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2020年09月28日

断食が健康になるポイントだと言う事がよく分かる本だと思いますが断食後の復食がかなり大事だと書いてあるがどの様に復食を開始したらよいかが分かりにくい。もう少し断食と復食の実践方法などが書いてあった良かったです。ただ断食や小食が健康につながると言う事が分かり良かった。

1人が参考になったと回答