薬に頼らずめまいを治す方法
五島史行

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商品情報

発売日： 2017年12月
著者／編集：五島史行
出版社：アチーブメント出版
発行形態：単行本
ページ数： 197p
ISBN： 9784866430201

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全国から患者が集まる耳鼻科医のめまい・ふらつきの治し方

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商品説明

内容紹介（出版社より）

「28年間続いためまいが治った！」（60代女性）
「立ってられないほどの激しいめまいが1カ月で消えました」（30代女性）
「強烈なめまいと頭痛で病院を転々と……最後に出会ったリハビリ体操で
一気に改善！」（60代男性）

7000人のめまい患者を改善に導いた
1回5分、1日3回のめまいリハビリ体操の
体験者から感謝の声が続々！

どこの病院へ行っても、
なに科にかかっても、
どんな薬を飲んでも治らない。
もう一生このめまいと付き合うのかしら…
と、あきらめていた人も、ぜひお試しください！

めまいの原因は体のバランスをとる
耳の機能低下が原因であることがほとんど。
その機能低下を補うのが、小脳です。
本書でご紹介する「めまいリハビリ体操」は
この耳と小脳に刺激を与えて鍛え、
正常なバランス機能を取り戻すもの。

さらに、
・頼まれると断れない
・体を壊すまでとにかく頑張る
という、真面目で責任感が強い人ほど、
めまいがこじれ、治りにくいことがわかっています。

そんないわゆる「いい人」が陥りがちな
鬱々とした不安感や頭痛などの不定愁訴も
リハビリ体操で改善することがわかりました。

1　心と体、両方に効く
2　1回たった5分、1日3回で効く
3　薬や病院に頼らずに自分で治せる

そんなめまいリハビリ体操を
カラー写真でやさしく解説、改善した人たちの
体験談もたっぷり紹介しています。
本書を参考に、今日から自分でめまいを改善してください！

内容紹介（「BOOK」データベースより）

めまいは耳と小脳のエラーが原因。そして、その引き金の多くが心です。めまい患者さんの特徴は、真面目で、我慢強くて、頑張り屋。そんなあなたの限界のサインがめまいです。でも大丈夫。耳と小脳だけでなく、心にも働きかけるリハビリ体操で、めまいは自分で治せるのです。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　実践！１回５分のリハビリ体操でめまいは治る！／第２章　めまいが治った！体験談／第３章　リハビリ体操で小脳を鍛えればめまいは治る／第４章　「心」がきっかけでめまいが起きる／第５章　めまいはどうして起きるのか？／第６章　めまいはどうして治りにくいのか？／第７章　めまいを起こさない生活習慣

著者情報（「BOOK」データベースより）

五島史行（ゴトウフミユキ）
独立行政法人国立病院機構東京医療センター耳鼻咽喉科めまい外来医師。東京医療センター臨床研究センター平衡覚障害研究室室長。慶應義塾大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科修了（医学博士）後、ドイツのミュンヘン大学生理学教室に留学。その後、東京医科大学生理学第二講座へ国内留学。日本大学医学部附属板橋病院心療内科研究員、日野市立病院耳鼻咽喉科部長、国立成育医療研究センター病院非常勤医師を務めたのち、２０１４年より現職。気分障害、精神疾患などからめまいの原因を多面的にとらえ、多くの専門家、他施設と協力しながら、めまいの診断、治療、予防、そしてリハビリテーション開発のための研究をおこなう（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（8件）

総合評価: 4.5

ブックスのレビュー（8件）

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治すために買った

takunaokana

評価 3.00

投稿日：2018年08月01日

目眩がひどいので自身のめまいを治すために買ってみた。この本も今まで読んで参考にしたのとほぼ同じようなことが書かれていた。

1人が参考になったと回答
お世話になっている先生の著書。

アンナ4144

評価 5.00

投稿日：2018年06月08日

外来で、お世話になっていたので
読んでみたいと購入しまいました。
一人一人丁寧に、向き合う診察がこの本にも
現れていました。

0人が参考になったと回答
健康第一！

CDファン

評価 4.00

投稿日：2018年05月05日

めまいがひどい母にプレゼントしましたら喜んでました。
先生に言われたこととよく似なことが書いてあると言ってました。

0人が参考になったと回答