ポイントアップ祭!本・雑誌が条件達成でポイント最大10倍
現在地
トップ >  > 人文・思想・社会 > 宗教・倫理 > 倫理学

イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントの
安藤俊介

1,430(税込)送料無料

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

商品情報

  • 発売日:  2018年01月
  • 著者/編集:   安藤俊介
  • 出版社:   大和書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  204p
  • ISBN:  9784479796268

商品説明

内容紹介(出版社より)

コンビニに行かない、朝のテレビ番組を変える、つき合わない人を決める…ちょっとした習慣で自分が変わる!もうイライラしなくなる!

内容紹介(「BOOK」データベースより)

仕事で、家で、人間関係で…無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる、82のメソッド。

目次(「BOOK」データベースより)

1 お金でイライラしない習慣/2 人間関係でイライラしない習慣/3 仕事でイライラしない習慣/4 自分にイライラしない習慣/5 プライベートでイライラしない習慣/6 人生でイライラしない習慣/7 社会にイライラしない習慣

著者情報(「BOOK」データベースより)

安藤俊介(アンドウシュンスケ)
一般社団法人日本アンガーマネジメメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年、群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などをおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(9件)

総合評価
 3.43

ブックスのレビュー(3件)

  • (無題)
    rinrinlovescats
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年08月16日

    紹介されている習慣通りにすればイライラしなくなるのはわかるけど、それをどうやったらできるのか、もっと具体的に書いてほしいなと思いました。

    0人が参考になったと回答

  • イライラに
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年04月02日

    ちょっと最近、使えない後輩にイライラする事が多く、どうしたらいいのかと購入。
    ほんとに毎日毎日毎日毎日必ずミスをする後輩と2人体制で仕事をしなくてはならず、
    必ず自分がWチェックをしてやり、直さなくてはならず、
    しかも、難しい仕事へのミスではなく、ただの転記ミスなどのくだらんミス多発で
    正直こちらがうつになるくらいにイラついて追い詰められています。
    少しでもイライラを解消できるかな?と購入。
    読みやすいし、いくつかをピックアップして実践すれば良いみたいなので、できそうです。
    読んでいるだけでも少しは気が楽になるような気もします。

    0人が参考になったと回答

  • 良いです
    シゲゾー3
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年01月25日

    とても勉強になりました。
    こだわりと依存がイライラの要因ですね、
    実践します

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

在庫あり

残りあと5

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
お届け可能なエリア内の場合、翌日中にお届けします。カード払い、ご自宅への配送に限ります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      「私」という男の生涯
      「私」という男の生涯

      石原 慎太郎

      1,980円(税込)

    2. 2
      熔ける 再び そして会社も失った
      熔ける 再び そして会社も失った

      井川 意高

      1,760円(税込)

    3. 3
      【入荷予約】記者ハンドブック 第14版
      【入荷予約】記者ハンドブック 第14版

      一般社団法人共同通信社

      2,090円(税込)

    4. 4
      日本国史(下)
      日本国史(下)

      田中英道

      990円(税込)

    5. 5
      【入荷予約】不倫、それは峠の茶屋に似ている たるんだ心に一喝!! 一条ゆかりの金言集
      【入荷予約】不倫、それは峠の茶屋に似て…

      一条 ゆかり

      1,760円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ