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自律神経を整える点つなぎ＆パズルぬり絵 （学研ムック）
有田秀穂
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商品基本情報
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【内容情報】（出版社より）
点と点をつないでいくと美しい絵が描ける点つなぎ。ゆっくり丁寧に作業することで呼吸が整い、心が落ち着き無心になれる。ストレスが軽減し、自律神経の乱れを改善することができる。指定番号の色をピースごとにぬっていくと絵が完成するパズルぬり絵も掲載。
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