人生を変える断捨離

やましたひでこ

ユーザ評価 4.06（37件）
| レビューを書く

1,870円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2018年02月23日頃
著者／編集：やましたひでこ(著)
出版社：ダイヤモンド社
発行形態：単行本
ページ数： 256p
ISBN： 9784478104569

商品説明

内容紹介（出版社より）

不要なモノを捨てれば、大切なモノが手に入ります。不要・不快・不適なモノを「断」って、「捨」てて、「離」れていけば、お金・健康・夫婦・親子・時間・結婚・離婚・家事・終活…すべてがうまく回りだします。累計300万部大ベストセラー「断捨離」本の集大成!

更新日：2026年04月03日

内容紹介（JPROより）

一世を風靡した「断捨離」という片付け術。
世界15カ国で翻訳され、
流行語大賞にもノミネートされ、
言葉自体は広く認知されていますが、
その解釈が「モノの片づけ術」で
止まっているのは、じつにもったいない。
断捨離の醍醐味はそこではありません。
「片づいてスッキリ! 」は、
断捨離パワーの一部にしかすぎないのです。

断捨離の基本は、
モノを「断」ち、
ガラクタを「捨」てれば、
執着も「離」れていく
ということですが、その本質は「出す」ことです。
断捨離とは「出す」美学なのです。

あなたが抱える悩みは、
家にあふれるモノだけではないはず。
お金、健康、夫婦、親子、時間、結婚、
離婚、家事、終活……。
モノの片づけで磨いた
断捨離のスキルを使って
不要・不快・不適な感情や
親から押し付けられた価値観を
「出す」ことで、身も心も軽くなり、
本当に大切なものだけが
手に入るようになります。

その結果、
「奇跡」と呼べるほどのことが起こり、
人生が大きく変わり、
ごきげんに生きられるようになるのです。

本書は、断捨離について、
「言葉は知っているけど内容はよくわからない」
という方はもちろん、
「モノの片づけ以上のことは知らない」という方も、
あらためてモノの手放し方を復習しながら
「断捨離」の持つ底知れぬパワーを
実感していただけたら幸いです。

断捨離の基本を再度確認しつつ、
究極の目的である
人生のスパイラルアップの方法を紹介する
集大成の1冊です。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。お金・健康・夫婦・親子・時間・家事・結婚・離婚・終活…すべてが面白いように巡りだす！

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　だから、あなたは捨てられない（ヘドロだらけの溜め池で動けないナマズ／私たちは「モノが勝手に入ってくる社会」に生きている　ほか）／第２章　これが断捨離のメカニズム（断捨離とは、ただ捨てること／現状を認識する　ほか）／第３章　断捨離が人生を変える（言い知れぬ爽快感がこみ上げてくる／余計な執着心を手放せて、ココロが軽くなる　ほか）／第４章　断捨離で「ごきげん」に生きる（「出す」を制限すると、ごきげんになれない／主体的な生き方をするようになる　ほか）

著者情報（「BOOK」データベースより）

やましたひでこ（ヤマシタヒデコ）
クラター・コンサルタント、一般財団法人「断捨離」代表。早稲田大学文学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（37件）

総合評価: 4.06

ブックスのレビュー（7件）

レビューを見る（7件） / 書く

(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2021年09月04日

断捨離初心者向けです。断捨離のやり方、意味など勉強できました。
読んでいると断捨離したくなります。

1人が参考になったと回答
(無題)

kame-mama1965

評価 5.00

投稿日：2019年07月05日

断捨離の、基本を学べる本です。
何度も、繰り返し読めるので、手元に残したいです。

1人が参考になったと回答
納得

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2018年08月10日

断捨離に行き詰まったら読み返して元気をもらう感じでしょうか。肩の力を入れず自然に受け入れられる本でした。

1人が参考になったと回答