4月は獲得スタンプ2倍　スタンプカード　ポイントもらえる＆抽選で豪華景品が当たるチャンス！

現在地: トップ > 本 > 人文・思想・社会 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析

悩みにふりまわされてしんどいあなたへ　幸せになるためのいちばんやさしいメンタルトレーニング

志村　祥瑚

, 石井　遼介

ユーザ評価 3.33（3件）
| レビューを書く

1,430円（税込）送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります（10件）開催中のキャンペーンをもっと見る

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

発売日： 2018年04月
著者／編集：志村　祥瑚 , 石井　遼介
出版社：セブン＆アイ出版
発行形態：単行本
ページ数： 198P
ISBN： 9784860087630

商品レビュー（3件）

総合評価: 3.33

ブックスのレビュー（2件）

レビューを見る（2件） / 書く

私には、難しかったです

すっぱいぜりー

評価 2.00

投稿日：2018年09月28日

相手になったつもりで考えるという項目が難しくて、一人ではなかなか偏った意見になってしまうなぁと思いました。悩みの原因が自分にある時の対処方も少し載っていますが、効果は薄いかなぁ…と。根気よく試したら、上手く行くかもしれませんが私には難しかったです。

0人が参考になったと回答
はじめは半信半疑だったが、買ってよかった

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2018年06月17日

このカテゴリの本はよく読むのですが、
いまいち精神論の域を出ないものが多いのです。
この本は、はじめ子供だましかな？と思うくらい平易な説明が続きますが、
ハッとさせられるような内容が、10～20ページに1度はあります。
本自体は、一時間もあれば読み通すことができます。
また、本書の中段にある、超大型のワークブックですが、
これをやるのは、時間がかかったし、少し大変でした。
一度試したところ、うまくいかなかったのですが、
もう一度真摯に向き合おうと思って試してみたところ、
大きな気づきが得られました。
人間関係の問題で、部下との関係を取り扱ったのですが、
《相手の視点に立つ》ということを、ステップバイステップで
噛み砕いて実践できるワークブックだと感じました。
相手の視点に立つ、相手の気持ちになる。
よく語られることですし、大切なことです。
ですが、それを具体的にどうやるかは、誰も教えてくれません。
この本では、はじめてそれを教わったような気がします。
その後、二週間ほど経ちますが、
課題だと思っていた部下の気持ちに立って
指導をすることで、成果が出始めております。
ありがとうございました。
ありがとうございました。

0人が参考になったと回答