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マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ[安藤俊介]
マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ[安藤俊介] マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ[安藤俊介] マンガでわかる怒らない子育て自分からできる子に育つ[安藤俊介]
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マンガでわかる怒らない子育て 自分からできる子に育つ
安藤俊介

1,320(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2018年02月
  • 著者/編集:   安藤俊介長縄史子
  • 出版社:   永岡書店
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBN:  9784522435946

商品説明

【内容情報】(出版社より)
子育て中のお母さんは、どうしても仕事と子育てに追われ余裕が無い状態です。つい子どもに感情的に怒ってしまい自己嫌悪に陥る人も少なくありません。そこで、怒りの感情はどうして芽生えるのかというメカニズムと、怒りを爆発させないための解決策を分かりやすくマンガと図解で紹介します。タイプ別診断もあるので、より自分に合った解決策を知ることが出来ます。また、夫への怒りを爆発させない方法も紹介します。   

第1章 どうして怒ってしまうのか?
第2章 子どもにカチンと来る本当の理由
第3章 イライラ、怒りに振り回されたくない!
第4章 それでもイライラしてしまうとき
第5章 子どもより手ごわい!? パパへのイライラ対応策

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
この本であなたに合う怒りとの付き合い方がきっと見つかる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 どうして怒ってしまうのか?(何もかもイライラ!もう〜どうしよう/「6秒ルール」とアンガーマネジメントー怒りの衝動をコントロールする ほか)/第2章 子どもにカチンとくる本当の理由(イライラのスイッチを探せ!/子育ての思い込みと思考のコントロールーなぜ「許せない」と思ってしまうのか? ほか)/第3章 イライラ、ムダな怒りに振り回されたくない!(カリカリせずに伝えたい!ムダな怒りと行動のコントロールー後悔しない怒り方をするために ほか)/第4章 それでもイライラしてしまうとき(やっぱり、私ってママ失格?/第一次感情とイライラを減らすコツー「心のコップ」をあふれさせない方法 ほか)/第5章 子どもより手ごわい!?パパへのイライラ対応策(パパへのイライラをなくしたい!/夫婦の価値観とアサーティブコミュニケーションー気持ちを整理してルールを守って伝える ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
安藤俊介(アンドウシュンスケ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入して第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに米国人以外で唯一登録されている。企業、教育委員会、医療機関などで多くの講演・研修などを行っている

長縄史子(ナガナワフミコ)
一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事。アサーティブトレーナー、応用心理士。大手予備校講師、心理カウンセラーなどを経て、2010年にアンガーマネジメントファシリテーターに。1児の母として子育てをしながら、心に寄り添うアンガーマネジメントを伝える。親子や青少年向けの講座、人権・教育・司法・福祉分野を中心にアンガーマネジメント研修を行う。アンガーマネジメントプログラム開発にも従事

うだひろえ(ウダヒロエ)
漫画家、イラストレーター。愛知県生まれ。2008年に『夢追い夫婦』(KADOKAWA/メディアファクトリー)でコミックエッセイデビュー。現在は2児の母として奔走する自身の体験から得られた“子育てメソッド”をwebコラム、ツイッター等で紹介している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(4件)

総合評価
 3.25

ブックスのレビュー

  • わかっちゃいるけど
    mama16773813
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年06月05日

    書かれてることは正論
    でもなかなかそれが出来ない。
    漫画があるので読みやすさはありました

    0人が参考になったと回答

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