こんな医者があなたのひざを破壊する99%のひざ痛は自分で治せる!(わかさカラダネBooks)[黒澤尚]
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こんな医者があなたのひざを破壊する 99%のひざ痛は自分で治せる! (わかさカラダネBooks)
黒澤尚

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年01月26日頃
  • 著者/編集:   黒澤尚
  • 出版社:   わかさ出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  159p
  • ISBNコード:  9784907400996

商品説明

【内容情報】(出版社より)
99%のひざ痛は自分で治せる!
「こんな医者があなたのひざを破壊する! 」

40年以上にわたってひざ痛治療に取り組んできた私は、
患者さんを重症化・難治化させる治療に疑問を抱き、ことあるごとに警鐘を鳴らしてきました。
鎮痛薬を服用したり、ヒアルロン酸関節注射を受けたりしても、加齢とともに進行するひざ痛はけして治りません。

本書の目的は、ひざ痛を重症化・難治化させる真の原因をひも解き、少しでも症状が改善するように、
みなさんをナビゲートすることです。
ひざ痛の重症化・難治化は、「悪い医者」が行う「悪しき治療」によって多発しています。
ぜひ、その事実に目を向けてください。そして、世界から認められたひざ痛改善の運動療法「黒澤式ひざ体操」を試し、
症状悪化→難治化の連鎖を断ち切ってほしいと思います。
(著者まえがきより一部抜粋)

第1章 ひざ痛は痛みを取るだけの病院の治療では根治しない
◇今や2800万人がひざ痛の難治化予備群
◇病院の治療がひざ痛の難治化を助長している
◇薬や注射では炎症を根絶できずに再発をくり返す
◇炎症と痛みの悪循環を断つ唯一の方法は「運動療法」


第2章 あなたはまだ、こんな治療を頼るのですか?
◇医者のすすめる治療がひざ痛を進行させる
◇99%のひざ痛の患者さんは保存療法だけで治る
◇ひざ痛の治療には根治へと導く優先順位がある


第3章 ひざ痛治療のここが間違い! (医療現場の実態を検証)
◇鎮痛剤(連用は内臓の合併症を招く危険大)
◇ヒアルロン酸関節注射(ひざ関節の変形をどんどん進める)
◇水抜き治療(厳禁! ひざ体操で水はたまらなくなる)
◇温熱治療(良い方法。お風呂に入ればできる)
◇半月板手術(関節の変形が急に進むため、絶対さけよ)
◇人工膝関節置換術(末期ならOK。ただし、ひざの曲がる角度に限界あり)


第4章 ひざ痛は「運動で治す」が世界の常識(ひざ体操が薬以上に効く)
◇1970年代、すでに私は運動治療法の研究を始めた
◇日本では、ようやく10数年前から運動療法に注目
◇今や「黒澤式ひざ体操」は世界のスタンダード
◇大半の医師は運動療法を指導しないのが実態


第5章ひざ痛の根治を目指す「黒澤式ひざ体操」(最高のセルフケア)
◇黒澤式ひざ体操を試してみよう
◇痛みが和らいだら、おだやかなスポーツを行う
◇積極的にひざを温め、ときは冷やす
◇抗炎症作用のある食品を摂取する


第6章 黒澤式ひざ体操で悪化も手術も回避した人が続出
◇O脚による重いひざ痛をひざ体操と足底板で克服(63歳・女性)
◇ひざ体操と減量で痛みや腫れが引き、山登りも再開(67歳・男性)
◇末期のひざ痛がひざ体操で改善し、手術を回避(74歳・女性)

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
いくら通院しても治らないのはなぜ?その本当の答えはこの本にあります。ひざ痛治療の世界的権威が斬る医療のタブー。受けていい治療・さけるべき治療のすべてを明かします!黒澤式ひざ体操で悪化も手術も続々回避!ひざ痛難治化の真原因「炎症サイクルの悪循環」を断つ!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 ひざ痛は痛みを取るだけの病院の治療では根治しない/第2章 あなたはまだ、こんな治療を頼るのですか?/第3章 ひざ痛治療のここが間違い!-医療現場の実態を検証/第4章 ひざ痛は「運動で治す」が世界の常識ーひざ体操が薬以上に効く/第5章 ひざ痛の根治を目指す「黒澤式ひざ体操」-最高のセルフケア/第6章 黒澤式ひざ体操で悪化も手術も回避した人が続出

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
黒澤尚(クロサワヒサシ)
1970年3月、東京大学医学部卒。東京大学整形外科助手、都立台東病院整形外科医長、米国ハーバード大学Brigham & Women’s病院留学、東京大学医学部整形外科講師、東京逓信病院整形外科部長、順天堂大学整形外科主任教授、順天堂東京江東高齢者医療センター副院長を経て、順天堂東京江東高齢者医療センター医師、順天堂大学医学部整形外科学特任教授。日本整形外科学会整形外科専門医・評議員、日本整形外科学会スポーツ認定医、日本体育協会認定スポーツ医、日本関節鏡・膝・スポーツ整形外科学会名誉会員。専門は、ひざ関節、スポーツ外傷、関節鏡手術、変形性膝関節症、運動療法(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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