楽LIFEレシピベスト版!人気のもやし・豆腐・きのこのレシピ
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楽LIFEレシピベスト版!人気のもやし・豆腐・きのこのレシピ 食卓の3大救世主!もやし・豆腐・きのこを116レシ (SAKURA MOOK 楽LIFEレシピシリーズ)

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年03月10日頃
  • 出版社:   笠倉出版社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  96p
  • ISBNコード:  9784773059519

商品説明

【内容情報】(出版社より)
野菜の価格高騰が目立つ、疲れてしまい料理をする気が起きない、糖質オフと満足感を両立させたい……様々なお悩みの助っ人となる食材、もやし・豆腐・きのこ。いずれも皮むきなどの手間がないため時短で調理ができ、いつでも手頃な価格で入手可能。更に、低カロリー高栄養価のため、ダイエットの強い味方となります。
本書では、これら食卓の「三大救世主」のお役立ちレシピを一挙にご紹介。あと一品プラスしたいときのお手軽副菜から、おいしくやせる主食のかさ増しレシピまで。楽LIFEシリーズで累計60万部を超えたもやし・豆腐・きのこの既刊を元に、人気の高いレシピを集めたベスト版です。

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