最強ホビーレーサー6人が教えるロードバイクトレーニング(仮)[中村龍太郎他]
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最強ホビーレーサー6人が教えるロードバイクトレーニング
ロードバイク研究会

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商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
働きながらレースに参戦する「ホビーレーサー」たち。ホビーレースも盛んになっている今、彼らはプロ顔負けの激しい戦いを繰り広げている。本書では、最強レベルの
ホビーレーサー6名のトレーニングコンセプトやモチベーションの保ち方、具体的なトレーニング法を徹底解説する。
強豪ホビーレーサーのトレーニングの秘密がわかる一冊。


【CONTENTS】
◆file01 中村 龍太郎
効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う

◆file02 森本 誠
「山の神」はモチベーションと向き合う

◆file03 井上 亮
おきなわ優勝に向けて

◆file04 松木 健治
LSDが人生を変えた

◆file05 清宮 洋幸
「いかに楽をするか」を競う

◆file06 奈良 浩
長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと

◆ホビーレーサーたちはどのように強くなったのか?

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
働きながらでも速くなれる!トレーニングメニューからモチベーションの上げ方まで、速くなるためのノウハウ満載。

【目次】(「BOOK」データベースより)
01 効率化されたトレーニングでプロ選手と戦う 中村龍太郎/02 「山の神」はモチベーションと向き合う 森本誠/03 おきなわ優勝に向けて 井上亮/04 LSDが人生を変えた 松木健治/05 「いかに楽をするか」を競う 清宮洋幸/06 長く楽しむコツは、頑張りすぎないこと 奈良浩/ホビーレーサーたちはどのように強くなった?

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • とてもいい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年06月11日

    名だたる選手の独自トレーニングが細かく記載されており、とても参考になりました。

    0人が参考になったと回答

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