健康の結論
堀江　貴文

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商品情報

発売日： 2018年08月09日頃
著者／編集：堀江　貴文, 予防医療普及協会
出版社： KADOKAWA
発行形態：単行本
ページ数： 224p
ISBN： 9784046022301

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商品説明

内容紹介（出版社より）

ホリエモンが医師たちに徹底取材して分かった、
人生100年時代に「自分を守る技術」とは？

◎およそ4人に1人が自殺を考える日本でメンタルを守るには？
◎実は性交渉した男女の8割が感染しているかもしれないHPVって？
◎毎日7・5分に1人が亡くなる心臓突然死を防ぐ
◎寝たきりの原因第1位の脳卒中を攻略する
◎じわじわ増えている大腸がんにかからずに済む方法　…etc.

そろそろ体のことが気になり出したあなたへ、
今からでも間に合って
人生のパフォーマンスを格段にあげる、
健康知識をお届けします。

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【本書の目次より】
はじめに　高パフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略　
第1章働き方のアップデート法（次世代を生きる）
第2章　生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）
第3章　命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）
第4章　がんで死なないために（病気予防の考え方）
第5章　脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）
第6章　いま知っておくべき「HPV」とは？（産婦人科医に聞いた話）
第7章　歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）
第8章　ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）
おわりに　予防医療で人生のワンクリックを減らす

【取材に協力してくださったドクターのみなさん】
産業医・大室正志先生／精神科医・松本俊彦先生／循環器内科医・石見拓先生／消化器内科医・石川秀樹先生、鈴木英雄先生、間部克裕先生、渡邊嘉行先生／脳神経外科医・松丸祐司先生／産婦人科医・稲葉可奈子先生、三輪綾子先生／歯科医・梶村幸市先生、村上知先生／総合内科医　徳田安春先生　　他

内容紹介（「BOOK」データベースより）

ホリエモンがこの時代に働くすべての人におくる、ライフスタイル革命論。

目次（「BOOK」データベースより）

はじめに　高パフォーマンスで人生１００年時代を生きる戦略／第１章　働き方のアップデート法（次世代を生きる）／第２章　生きるモチベーション（メンタル管理と自殺予防）／第３章　命を救う行動力（心臓突然死を防ぐ）／第４章　がんで死なないために（病気予防の考え方）／第５章　脳をクリアに保つ（脳血管疾患を防ぐ）／第６章　いま知っておくべき「ＨＰＶ」とは？（産婦人科医に聞いた話）／第７章　歯周病予防で全身を守る（日常習慣を変える）／第８章　ホリエモンの予防医療サロン（落合陽一編）／おわりに　予防医療で人生のワンクリックを減らす

著者情報（「BOOK」データベースより）

堀江貴文（ホリエタカフミ）
１９７２年、福岡県八女市生まれ。実業家。ＳＮＳ　ｍｅｄｉａ＆ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ株式会社ファウンダー。現在は宇宙ロケット開発や、スマホアプリ「ＴＥＲＩＹＡＫＩ」「７５５」「マンガ新聞」のプロデュースを手掛けるなど幅広く活動を展開。２０１０年に創刊した有料メールマガジンは１万数千人の読者を持つ。２０１４年にスタートしたコミュニケーションサロン「堀江貴文イノベーション大学校（ＨＩＵ）」の会員数は約１６００人にのぼり、常時新たなプロジェクトが生まれている。２０１５年より予防医療普及のための取り組みを開始し、２０１６年３月には「予防医療普及協会」の発起人となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（53件）

総合評価: 3.67

ブックスのレビュー（1件）

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購入者さん

評価 4.00

投稿日：2018年08月31日

結構、これを読んでいままで自分が実践してきたことは正しかったなと実感。健康って運や不運ではなく、予防が大事なのだと。ライフスタイルや気持ちの持ち方についてもためになることが多く、じっくりと読んでおきたい一冊ですね。

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