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みきママの太らないおかず家族みんなも太鼓判(TJMOOK)
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みきママのあと3キロやせるおかず 家族の分までまとめて作れてストレス0 (TJ MOOK)

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年03月27日頃
  • レーベル:   TJ MOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784800281555

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
ブログが1日120万アクセスを誇る、みきママ初のダイエットレシピ本。痩せたいけれど、子どもは食べ盛り、夫は深夜帰宅で、自分一人だけのダイエット食を作るのは面倒…という主婦にピッタリな、みきママ流・家族みんなで楽しめる実用的な太らないアイデアレシピを紹介。「食べ盛りの子どもも満足できるレシピ」「1食材だけ替えて腹持ちがよくなるレシピ」など、カロリーと糖質を大幅カットできるテクニックが満載です。

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商品レビュー(10件)

総合評価
 4.4

ブックスのレビュー

  • 参考にはしますが・・・
    さとママ3645
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年01月25日

    みきママのアメーバブログ、読んでいて、お料理が簡単で面白いので、ポイントでレシピ本購入してみました。
    う〜〜ん、思ったほど新しくないかな?
    本気でダイエットを考えている人にはいいかも・・・
    参考にはしてみようと思います。

    2人が参考になったと回答

  • 主人を
    フウ1010
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2018年09月29日

    痩せさせたいのですが。。。どうだろうなぁ。

    0人が参考になったと回答

  • 便利です
    ちょこらーぜ
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月20日

    ネットで初めて買った本ですが、便利で良いです。

    0人が参考になったと回答

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