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距骨ウォーキングで腰とひざの痛みが消える！　（TJ　MOOK）

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※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

  • 発売日：   2018年03月
  • 著者／編集：   竹末弘実
  • レーベル：   TJ　MOOK
  • 出版社：   宝島社
  • 発行形態：   ムックその他
  • ページ数：   79p
  • ISBN：   9784800282392

商品説明

内容紹介（出版社より）

人間の全体重を支えているのは足首にある小さな骨「距骨(きょこつ)」であり、 この人間の土台である「距骨」のゆがみを整えることで、 腰やひざ、背中、首、肩の痛み、手足のしびれが驚くほど簡単に消えます。本誌では、医学会から「いままで盲点だった」と評価された「距骨ウォーキング」のやり方をわかりやすく解説するとともに、QRコードを付け、手軽にスマートフォンで動画が見られます。

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