腸の大掃除で楽々やせる!病気が治る!(仮)
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腸力アップでやせる!若返る!病気が治る! トイレに貼ると便利!特効快便術 ポスター付録

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年03月02日
  • 出版社:   マキノ出版
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  80p
  • ISBNコード:  9784837664796

商品説明

【内容情報】(出版社より)
私たちの体には、さまざまな細菌が共生しています。特に多いのが腸の中。最近の研究では、腸内細菌が免疫をコントロールしたり、脳の活動や神経系を調整したりして、心身の健康に深く関与していることがわかってきました。私たち人間が病気を予防・改善するには、腸内細菌を元気にして、腸力アップを図ることが大事なのです。
本ムックでは、細菌などの微生物に詳しい本間真二郎医師(七合診療所所長)や、寄生虫の研究で著名な藤田紘一郎氏(東京医科歯科大学名誉教授)らが、腸内細菌と健康についてわかりやすく解説しています。また、腸の善玉菌を増やし「腸を元気にする食事」、便秘に効くと評判の「とっておきの快便術」も厳選して紹介。さらに、トイレに貼ると便利な「特効快便術」のポスター付録も用意しました。
目次:
第1章: 腸内細菌が病気を防ぐ!
第2章: 女優の美腸ケア
第3章: 腸を元気にする食事
第4章: とっておきの快便術

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