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  • 【数量限定特典付】糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑(美人開花シリーズ)[森拓郎]
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【数量限定特典付】糖質をやめられないオトナ女子のためのヤセ方図鑑 (美人開花シリーズ)
森拓郎

1,320(税込)送料無料

  • 発行形態:
  • 紙書籍 (単行本)

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

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商品情報

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特典付き
森拓郎さんプロデュース 美容プロテインサンプル(15g)

商品説明

内容紹介

テレビ朝日系列「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」出演で話題!
糖質を食べてOKなのに、2ヶ月でー10kgを達成した、その極意とは!?


『食事10割で体脂肪を燃やす オトナ女子のための食べ方図鑑』が10万部を突破した著者の、大人気「オトナ女子シリーズ」第二弾は、糖質をやめられない女子でも、正しく食べればヤセられる方法を初公開!

・運動するなら糖を摂れ、糖を摂るなら運動しろ。
・炭水化物ダイエットは、可能。
・三種の神器、おにぎり、バナナ、干し芋を制する。

など、どの本にも書かなかった画期的な方法を初公開。
「糖質制限に挫折した!」という糖質好き女子の救世主となる1冊です。


【著者情報】
森拓郎

足先から顔まで美しく変える運動指導者。多くの著名人が通う、自身のスタジオ「rinato」で指導する他、小顔矯正士として美容矯正サロン「ルポルテ」を経営。『食事10割でヤセる技術』『食事10割で代謝を上げる』(共に小社刊)がベストセラーに。

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー(1件)

  • なぜ太るのかわかる
    miminmi36
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月14日

    テレビのいっときの情報に流されて色んなダイエットをすることがいかに無駄か!
    ちゃんと考えればわかるけど、なかなか自分でそこにたどり着くのは難しい。
    そもそも自分でわかっていたら太らないと思うけど。
    基本に立ち戻ること。特効薬はないことを再認識しました。

    0人が参考になったと回答

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