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1分で悟り[名取芳彦]
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1分で悟り
名取芳彦

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年04月
  • 著者/編集:   名取芳彦
  • 出版社:   ワニブックス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  190p
  • ISBNコード:  9784847096679

商品説明

わずか1分。あなたも悟りを体感できる!そしてそれは、楽しい。ベストセラー『気にしない練習』の著者が初めておしえる、 楽しく“想像するだけ”で(小さく)悟れて、心が晴れる、新しい本。不安、イライラ、焦り、怒り……いやなことがスーッと消えていく快感をぜひ体験してください。これでもう、何がおきても、大丈夫です。--------------日常を仏教の教えで割った結果、私が気づいたこと、わかったことの中で、あなたにお伝えでき、あなたも気づけるであろう日常の中の「悟り」を取り上げました。それをより確かなものにしていただくために、各項の終わりに「1分間悟りレシピ」として、悟りに至る気づきのプロセスを、料理の手順風にやさしくまとめました。--「はじめに」より(プロフィール)名取芳彦 なとり・ほうげん1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動・密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。写仏・ご詠歌・法話・読経・講演などを通し、幅広い布教活動を行っている。日常を仏教で“加減乗除”する切り口は好評。著書に『気にしない練習』『ためない練習』(いずれも三笠書房)、『仏像なぞるだ

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
これで、何がおきても大丈夫。不安、イライラ、焦り、怒り…いやなことがスーッと消える悟りのレシピ83。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 どんな状況にも動じない どっしりの悟り(縁と無常を知れば心はむやみに乱れない/すべてが変化していく中で自分を成長させる ほか)/2 選択・決断の迷いを捨てる きっぱりの悟り(「これでもいい」と動き出せば迷いは消える/小さな覚悟だけで落胆もムダな後悔も消える ほか)/3 心のモヤモヤをさっと晴らす すっきりの悟り(モヤモヤの原因を明らかにして諦める/執着を手放せば心は驚くほど楽になる ほか)/4 不安も焦りもすっと消える さっぱりの悟り(過去という土台の支えを知れば不安は消える/自分にも他人にも誠実になれば心は常におだやか ほか)/5 おだやかな幸せに満たされる にっこりの悟り(ただ手を合わせ祈ることで安心が生まれる/一瞬一瞬の「おかげ」に気づくだけで幸せになる ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
名取芳彦(ナトリホウゲン)
1958年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動・密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講(ご詠歌)詠匠。写仏・ご詠歌・法話・読経・講演などを通し、幅広い布教活動を行っている。日常を仏教で“加減乗除”する切り口は好評。ベストセラー、ロングセラー多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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