最強の栄養療法「オーソモレキュラー」入門　（光文社新書）

溝口徹

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商品情報

発売日： 2018年03月15日頃
著者／編集：溝口徹(著)
レーベル：光文社新書
出版社：光文社
発行形態：新書
ページ数： 296p
ISBN： 9784334043421

商品説明

内容紹介（JPROより）

オーソモレキュラーとは、分子整合栄養医学とも訳される栄養療法である。ビタミンやミネラルなどの栄養素を正しく取り入れることで、病気の予防や治療を行なうもので、欧米を中心に発展してきた。「現代医療における栄養の視点の欠落」を問題視するオーソモレキュラーでは、体内の栄養バランスの乱れが多くの病気（がんや精神疾患も含む）や不調の原因であると考え、個々人の検査データをもとに、薬やホルモンの補充ではなく、栄養となる物質の材料を食事やサプリメントで補充することを提案している。日本における第一人者である著者は、これまで数々の書籍によって症状別に不調への対処法を解説してきたが、昨今の栄養への関心の高まりに応じ、満を持してオーソモレキュラーを正面から解説する。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。

内容紹介（「BOOK」データベースより）

がん、うつ、アレルギー、発達障害、不妊、慢性疲労…ｅｔｃ．すべての不調を根本から改善する“食事と栄養素の力”とは日本における第一人者である著者が、オーソモレキュラーを正面から解説。自身や家族の経験や、多くの患者の症例を交えながら、食事や栄養の大切さを伝える。

目次（「BOOK」データベースより）

第１章　オーソモレキュラーとは何か？／第２章　オーソモレキュラーの考え方／第３章　オーソモレキュラーの実際ー症例から学ぶ／第４章　オーソモレキュラーにおける食事／第５章　積極的な栄養素の補給のためにーサプリメント／第６章　オーソモレキュラーにおける検査／第７章　オーソモレキュラーの可能性ー不妊症、抗加齢医学、がんへの応用

著者情報（「BOOK」データベースより）

溝口徹（ミゾグチトオル）
１９６４年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、１９９６年、出身地の神奈川県藤沢市に溝口クリニック（現・辻堂クリニック）を開院。２００３年、新宿に日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開院。患者や医師向けの講演会、勉強会も頻繁に行なっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

商品レビュー（13件）

総合評価: 3.91

ブックスのレビュー（3件）

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(無題)

マムワン555

評価 4.00

投稿日：2024年07月15日

オーソモレキュラーに興味があり購入しました。
わかりやすく説明されているので勉強になります。

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 5.00

投稿日：2024年01月07日

頼まれて購入しました。近所の本屋には置いてなかったので助かりました。

0人が参考になったと回答
概要のみ

携帯大好き

評価 2.00

投稿日：2018年06月28日

具体的なやり方等は詳しく載っていません。
診察を受けろということなんだと思いますが、
診察は自費でサプリ代も六万位掛かるんだとか。
巻末の一覧を見て興味があれば診察して貰えばよいかも。
国産サプリは全く役に立たないとの事です。
特にマルチビタミン、ミネラルなど。
海外の高濃度サプリを使わないとダメな様です。
ビタミンB、C、亜鉛、鉄分、たんぱく質。
あとは糖質制限の実施との事。
成功例しか載っていません。
うまくいかない場合もありそうです。

0人が参考になったと回答