最新版 1週間分作りおき!らくらくフリージング離乳食
上田 玲子

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
________________
5カ月〜1歳半まで、ラクラク安心!毎日使える!
週に1回まとめて冷凍、チンするだけでパパッと完成
________________
離乳食スタートの5カ月から完了の1歳半まで、
時期別に、1週間分まとめて冷凍しておく「1週間使い切り離乳食献立」をご紹介。
1週間分まとめて下ごしらえをして冷凍しておけば、あとはレンジで解凍して食べさせるだけ。
そのままマネするだけで
「安全」「かんたん」「おいしい」「便利」「悩まない」離乳食ばかりです。

■■■■時期別 食べさせてよい食品 チェックリストつき!■■■■
★栄養学博士・上田玲子先生監修の安心レシピ★
★管理栄養士・検見崎聡美先生提案の栄養満点レシピ★
★献立形式だから そのまま作るだけ★
★1週間分の食材すべて冷凍保存ができる離乳食★
★実物大! 1食分の大きさ・分量の目安写真で安心★

■■■CONTENTS■■■
◎離乳食の進め方 
◎時期別 食べさせてよい食品チェックリスト
◆Part1 離乳食・フリージングの基本
◆Part2 フリージング離乳食レシピ 5〜6カ月ごろ(ゴックン期)
◆Part3 フリージング離乳食レシピ 7〜8カ月ごろ(モグモグ期)
◆Part4 フリージング離乳食レシピ 9〜11カ月ごろ(カミカミ期)
◆Part5 フリージング離乳食レシピ 1歳〜1歳6カ月ごろ(パクパク期) 
◎コラム
  ・知っておきたい大切な栄養素/・ビタミンDをしっかりとろう!
  ・赤ちゃんの歯について/・生鮮食品使用アレンジレシピ
  ・おやつレシピ/ワンディッシュ離乳食/冷凍食品&ベビーフード活用
  ・赤ちゃんを災害から守る/・おでかけ離乳食

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
5カ月〜1歳半まで毎日使える!週に1回まとめて冷凍。チンするだけでパパッと完成!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 離乳食・フリージングの基本/2 フリージング離乳食レシピ5〜6カ月ごろ(ゴックン期)/3 フリージング離乳食レシピ7〜8カ月ごろ(モグモグ期)/4 フリージング離乳食レシピ9〜11カ月ごろ(カミカミ期)/5 フリージング離乳食レシピ1歳〜1歳6カ月ごろ(パクパク期)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
上田玲子(ウエダレイコ)
帝京科学大学幼児保育学科教授・学科長。栄養学博士。管理栄養士。栄養コーチングなどを行う(株)トランスコウプ総合研究所取締役。日本栄養改善学会評議員や日本小児栄養研究会運営委員

検見〓聡美(ケンミザキサトミ)
料理研究家・管理栄養士。楽しくおいしく作ることができるレシピを、雑誌や書籍で幅広く提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.2

ブックスのレビュー

  • (無題)
    mkk70644
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年06月17日

    シンプルなレシピばかりで楽です!ただ2回食の時期でも、1回分のレシピしか載っていないので、組み合わせ(献立)を自分で考えなければいけません。年月に合った食材を順にレシピで入れてくれているので、助かります。

    0人が参考になったと回答

  • レシピが少ない
    42p
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年06月15日

    スタートから5週間分は7日分のレシピがあるが、7.8ヶ月以降になると1週間分のレシピしか載っていないため、これに従って進めようと思っている方にはオススメできません。ただ月齢に応じた調理方法(食材の大きさなど)や保存方法の記載があるので、基本のみ知れたらという方には丁寧な本だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • んー
    なつお7858
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年05月09日

    アレルギー食に付いては記載無し。
    3週同じメニューって…
    まー似た食材でアレンジって事なんでしょうか…
    なんとなくやり方が分かって良かった。

    0人が参考になったと回答

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