本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍!
図解「血管を鍛える」と超健康になる!血液の流れがよくなり細胞まで元気(単行本)[池谷敏郎]
  • Googleプレビュー

図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)
池谷 敏郎

691円(税込)送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

【24時間限定】本・雑誌が全品対象!

エントリーはこちら
※条件達成でポイント最大10倍

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2018年04月20日
  • 著者/編集:   池谷 敏郎
  • レーベル:   単行本
  • 出版社:   三笠書房
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784837927297

よく一緒に購入されている商品

  • 図解「血管を鍛える」と超健康になる!血液の流れがよくなり細胞まで元気(単行本)[池谷敏郎]
  • +
  • 50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える内臓脂肪を落とす最強メソッド[池谷敏郎]
  • 図解「血管を鍛える」と超健康になる! 血液の流れがよくなり細胞まで元気 (単行本)
  • 池谷 敏郎

691円(税込)

在庫あり

合計 2,095円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
◎知らなければ一生損する!「新・医学常識」満載!

それは、ある日、突然!?
脳梗塞、心筋梗塞、くも膜下出血……血管事故は、20代、30代でも、誰にでも起こる可能性があります!
でも、安心してください。
血管には素晴らしい回復能力が備わっていて、いったん「硬く、狭く、もろく」なってしまっても、「しなやかで、詰まりにくく、切れにくい」血管によみがえらせることができるのです! 難しいことはなにひとつありません。
「正座をするだけ」といった簡単な運動や、ほんの少し生活習慣を変えるだけ。
それだけで、血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ「100歳まで元気」を実現できるのです!

文庫ベストセラーが「オールカラー&図解版」で登場!
テレビで大人気・池谷敏郎先生が、「強い血管」のつくり方を、これ以上はないというくらいわかりやすく図解で紹介します!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自宅で簡単に、誰でもできる「強い血管」のつくり方!血管の老化が引き起こす病気・症状を防ぎ、「百歳まで元気」を実現できる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 血流をよくする「決め手」!知らなければ一生損する!「NO」の秘密/第2章 試した人から血管が若返る!たっぷり「NO」を分泌させる画期的な方法/第3章 突然死だって防げる!血管年齢ではわからない“隠れた危険”をみつける方法/第4章 動脈硬化の最新「医学常識」 「血管」が切れたり詰まったりしないために/第5章 4つのリスクファクター 気をつけたい!日常生活にある危険因子/第6章 血管は全身の健康を映す鏡 「血液をきれいにする」オススメ生活習慣/第7章 教えて池谷先生!健康な体をつくる「新常識」「非常識」

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
池谷敏郎(イケタニトシロウ)
医学博士。池谷医院院長。1962年東京都生まれ。東京医科大学医学部卒業後、同大学病院第二内科に入局。1997年、池谷医院理事長兼院長に就任。専門は内科・循環器科。心臓、血管、血圧などの循環器系のエキスパートとして、テレビ番組に多数出演。雑誌、新聞、講演など多方面で活躍中。東京医科大学循環器内科客員講師、日本内科学会認定総合内科専門医、日本循環器学会循環器専門医としても活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(5件)

総合評価
 4.4

ブックスのレビュー

  • 良い本です
    Takiko
    評価 3.00 3.00
    投稿日:2019年07月12日

    池谷先生の本ははじめてではありません。ただ見開き2ページで簡潔に書いてあるとのことで、90才を過ぎた母親にも分かりやすいかと購入しました。お値段もお安かったですし。内容は良くて、母親とひろいながら体を動かしたりしています。私としてはもっと単純化されていても良かったかなと。結構文字が並んでいます。笑。先生が初めての方なら、たいへんお得だと思います。

    0人が参考になったと回答

  • いいこと、いっぱい載っている!
    ak3429
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年03月21日

    「身体の痛み」は何とか改善したいという気にはなりますが、「血管を鍛える」ことはなかなかそんな気持ちにはなれません。しかし、新聞記事であったり、身近な人が突然亡くなったり、血液に関することが少なくありません。この本一冊でより健康になりたい。強い血管に近づけたい。そんな思いで購入しました。ひとつづつ出来るものから継続したいと思っています。

    0人が参考になったと回答

  • 字が大きく読みやすい
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年03月11日

    書店においてあり気になっていました。 文字が大きめでとても分かりやすく説明されていてどなたでも読める内容になっています。 血管年齢という言葉を最近よく聞くようになり、今から少しずつ鍛えておきたいと思い購入しました。 すべてを実践するのは難しいかもしれないのですが、出来る事を少しずつ努力していけたらと思います。 お薦めします。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

691円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ