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1日1分で血圧は下がる! 薬も減塩もいらない! (講談社の実用BOOK)
加藤 雅俊

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月25日
  • 著者/編集:   加藤 雅俊
  • レーベル:   講談社の実用BOOK
  • 出版社:   講談社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  160p
  • ISBNコード:  9784062998963

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
ノーベル賞受賞理論を実践!
血管を若返らせ、血圧を下げる
シンプルな体操を初公開!

血圧を下げるには、薬を飲むか、減塩するしかない……
そう思っている方がほとんどだと思います。
でも実は多くの場合、血圧は簡単な体操だけで下がるんです!

血圧が高くなる大きな原因のひとつに、
血管が硬くなることがあげられますが、
最近、血管を柔らかくする物質NO(一酸化窒素)が
注目されはじめました。
NOにその働きがあることを発見した研究は、
1998年にノーベル医学・生理学賞を受賞しています。

このNOの分泌を効率よく増やす体操を、
薬剤師で予防医学の第一人者である著者が考案。
年齢、体力を問わず誰にでもできる簡単な体操を、
本書で初公開します!

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