驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」(SB新書)[今野清志]
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驚くほど耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」 (SB新書)
今野 清志

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月07日
  • 著者/編集:   今野 清志
  • レーベル:   SB新書
  • 出版社:   SBクリエイティブ
  • 発行形態:  新書
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784797394528

商品説明

【内容情報】(出版社より)
◎耳のトラブルを根本から解消する!

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、
いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。

電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、
イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、
耳を酷使するスマホ難聴が増えているからです。

そんな耳の不調を訴える老若男女に、3万人を診てきた名医が
、耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。

腸力を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授!
序 章 「耳が遠い」「聞こえが悪い」「耳鳴り」は9割治る!
第1章 手遅れになる前に耳のトラブルをチェック!
第2章 副交感神経を高めて耳のトラブルを改善しよう
第3章 いつでもどこでも耳がよくする! たった10秒の「耳トレ」
第4章 耳力アップの生活習慣

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい…こうした耳のトラブルは、中高年のみならず、いまや小中学生から20代、30代の若者にも増えています。電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、イヤホンをして音楽を聞いたりして、耳を酷使する“スマホ難聴”が増えているからです。そんな耳の不調を訴える老若男女、3万人以上を診てきた実績で、耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。“腸力”を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドも伝授!

【目次】(「BOOK」データベースより)
序章 「耳が遠い」「聞こえが悪い」「耳鳴り」は9割治る!(私たちの体が持つ大きな力を引き出そう/耳鳴り、めまい、難聴に悩む人は2000万人以上 ほか)/第1章 手遅れになる前に耳のトラブルをチェック!(ある日突然、片耳が聞こえなくなる「突発性難聴」/ストレスが原因?女性に多い「低音難聴」 ほか)/第2章 副交感神経を高めて耳のトラブルを改善しよう(耳のトラブルの原因を突き止める/「肝腎要」を鍛えて耳のトラブルを撃退しよう ほか)/第3章 いつでもどこでも耳がよくなる!たった10秒の「耳トレ」(超カンタンな「手当て」でセルフケアしよう/耳トレは楽しみながらやろう ほか)/第4章 耳力アップの生活習慣(聞こえの悪さも「生活習慣病」の一種です/“運動”あなたは2階まで階段を上がって「ハァハァ」する人? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
今野清志(コンノセイシ)
1953年宮城県生まれ。日本リバース院長。目と耳の美容室院長。目と耳の美容学院学院長。中央大学法学部卒業後、慈恵医大アイソトープ科にて医学を学ぶ。当時日本初のRI(放射性同位元素)の血液検査を紹介するかたわら、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立を目指すようになる。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行う。30代から、東中野、赤羽、銀座、日本橋などに整体治療院を開業。2001年に確立した独自のメソッドで、難聴などにおいて3万人以上の治療を行ってきた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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