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孤独の磨き方[植西聰]
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孤独の磨き方
植西 聰

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年04月18日
  • 著者/編集:   植西 聰
  • 出版社:   毎日新聞出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  200p
  • ISBNコード:  9784620325163

商品説明

【内容情報】(出版社より)
友だちや恋人と呼べる人がいない、
いざというときに駆けつけてくれる親友もいない、
家族やパートナーがいても、心の底から打ち解けられない……。
誰もが多かれ少なかれ持つ「孤独」への不安と寂しさ。
でも、「孤独」に対するネガティブなイメージはすべて「思い込み」です。
発想を転換し、他人とつながることに過度に依存せず、
「孤独」を極めることで、もっと自由に自分の人生を生きることができるようになります。
本書では、そんな「孤独」の磨き方を人気カウンセラーが指南します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「いつも誰かと一緒」じゃなくていい。他人に依らず、人目を気にせず「一人の時間」を楽しむ80のヒント。孤独を味方につけて、人生を深く、濃く生きる。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 「孤独は寂しい」は思い込みにすぎない/第2章 「一人の時間」を大切にする/第3章 発想を転換すれば孤独は不安ではなくなる/第4章 「孤独を楽しむ」と人生は豊かになる/第5章 孤独によって物事がうまくいく/第6章 「孤独な時間」の中で自分らしく生きる/第7章 一人になって心を癒やす/第8章 友だちが少なくても恋人がいなくても大丈夫/第9章 「孤独な時間」を通して人は成長する

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
植西聰(ウエニシアキラ)
東京都出身。著述家。心理カウンセラー。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の「成心学」理論を確立して、著述活動を展開する。1995年に「産業カウンセラー」資格(労働大臣認定:当時)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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