エントリー&条件達成でポイント5倍 お買い物マラソン
くびれ母ちゃん、現る(仮)[村田友美子]
  • Googleプレビュー

くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング
村田友美子

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2018年04月21日
  • 著者/編集:   村田友美子
  • 出版社:   光文社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  96p
  • ISBNコード:  9784334979997

よく一緒に購入されている商品

  • くびれ母ちゃん、現る(仮)[村田友美子]
  • +
  • 世界一美しいくびれコアボディレッスンDVD付き[村田友美子]
  • くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング
  • 村田友美子

1,512円(税込)

在庫あり

1,620円(税込)

在庫あり

合計 3,132円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
VERYモデル&スタッフも実践するメソッドを集約!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 トレーニングを始める前に(「ゆがんでいるから、太るんです」/「痩せたいなら、ほぐし7割、筋トレ3割」)/2 今すぐできる、くびれトレーニング実践編(「くびれたいなら、まず、すき間を作って!」/「寝ても覚めても膣をしめよ!」 ほか)/3 日常は、ながらトレーニングにあふれている(「膣をしめながら、生活しながら、もう1トレーニング」/「もっとくびれるためには、お尻も鍛えよ!」 ほか)/4 普通の主婦からトレーナーへ くびれ母ちゃんの、子育てと夢

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
村田友美子(ムラタユミコ)
yumicorebody主宰。1977年生まれ。コアトレーニングに出会い、開眼。筋膜リリース、姿勢改善、整体なども学んでいきついた、独自のボディメソッドで多くの女性をくびれのあるしなやかな体に。体の不調が改善されることもあり、モデルや女優からも信頼される新星トレーナーとして注目される(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

関連特集

商品レビュー(14件)

総合評価
 3.21

ブックスのレビュー

  • (無題)
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2018年05月27日

    かなり期待していましたが、余りにも幼稚な文章で買わなくて良かったかもです。

    5人が参考になったと回答

  • 買わなくても良かったかも。
    購入者さん
    評価 2.00 2.00
    投稿日:2018年05月27日

    テレビで紹介されてて興味を持ったので購入しましたが、値段のわりに内容が少ない感じ・・。具体的なトレーニング方法の写真より著者の生い立ち、心構えなどの文章のほうが目立っているように思いました。肝心のトレーニング方法は説明がわかりにくいです。雑談よりトレーニングの説明をもっと詳しく載せてほしかった。鋤骨や膣をしめるやり方が文章読んでも写真見てもいまいちよくわからない。実際にトレーニングを受けたVERY関係者の話もいらない感じ。

    5人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2018年07月07日

    内容が薄いです。そして全ての項目で詳しさが足りない。

    4人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2019年07月15日 - 2019年07月21日)

     :第-位( - ) > ホビー・スポーツ・美術:第717位(↑) > スポーツ:第247位(↑) > その他:第120位(↑)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:ホビー・スポーツ・美術

    ※1時間ごとに更新

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ