最強の健康法予防の極意編
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世界レベルの名医の「本音」を全部まとめてみた 最強の健康法 病気にならない最先端科学編
ムーギー・キム

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商品基本情報

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
【この一冊で健康本は完全決着!】 ★名医・専門家のオールスター集結 × ★最強の信頼性ー トリプルチェック × ★国際的ベストセラー作家が贈る、面白過ぎる「ビジネス健康書」の決定版!


★本書の5大特徴★

【1】一流の名医・専門家オールスター結集!
ーーお金をかけずにすぐできる、人生100年時代の「最強の教科書」 決定版!!
健康診断、メタボ、糖尿病、高血圧、心臓病、がん、老化…老いと病を寄せ付けないあらゆる健康法をすべて一冊で網羅!

【本書に参画いただいた名医・健康オールスターチームメンバーの皆様と、本書における担当分野】※敬称略

<ファーストオピニオン>
天野篤(順天堂大学医学部附属順天堂医院院長)/畑中正一(京 都大学名誉教授)/塩谷信幸(北里大学名誉教授)/瀧靖之(東北大学ス マート・エイジング学際重点研究センター副センター長)/ 他多数

<セカンドオピニオンーー一流の名医・専門家50人の直接解説をダブルチェック>
中川恵一
東京大学医学部附属病院放射線科准教授


<サードオピニオンーー専門家50人の直接解説をトリプルチェック>
堀江重郎
順天堂大学大学院医学研究科教授

ーーーーーーーーーーーー

【2】圧倒的信頼性
総勢約50名もの一流の医師・専門家の「本音」を、東大医学部教授・順天堂大教授が「トリプルチェック」。一人の医者なら、間違うこともある! 本書では、3人の一流の名医と健康専門家が、全ての健康法を三重に確認! !

【3】抜群の面白さーー"面白くなければ、読んでいてストレスになるので、健康に悪い"(本文より抜粋)
世界一面白い「ビジネス書」×「健康書」の決定版! 6か国語展開、累計50万部突破のベストセラー作家による、世界一面白い「ビジネス書」×「健康書」の決定版
健康法に関心がない人も、知的に楽しめる人体科学の最先端! 知的で刺激的な内容を、どの健康書よりも楽しく学べる一冊

【4】わかりやすさ
本格的なのに、楽しく簡単に理解できる! 最新の科学的根拠を、豊富なイラストと図解で簡単解説!
最新の科学的根拠を、豊富な図解で簡単解説! シンプルで親しみやすいイラストが、誰にでもすぐわかる「最強のビジネス健康書」を実現! !

【5】自分を変える「ヘルス・シフト」
これまで健康書を「読んだだけ」で終わりだった人、必読!
科学的根拠に基づいた、簡単でお金の掛からない朝から寝るまでの「頭に良過ぎる健康法」の数々で、今度こそ行動・習慣が変わる!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
本当に効果のある健康法とは?世界の最先端科学が証明する、老いと病を寄せつけない「本物」の健康法!一流の医師・専門家オールスター50人の解説を、世界的名医2名がトリプルチェック。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1部 健康を護る最先端科学(健康診断/大櫛陽一(大櫛医学情報研究所所長) 国民の8割が「不健康」になる「けんしん」-科学的根拠なき検査基準を過信しない/糖尿病・高血圧/板倉弘重(品川イーストワンメディカルクリニック理事長) 血液と血管の健康が、「健康寿命」の要ー糖尿病と高血圧は、食事と運動で予防しよう/心臓病/天野篤(順天堂大学医学部附属順天堂医院院長) ハツラツと血液循環させる心臓の作り方ー「心臓病」は、「肥満解消」「休息」「禁煙」で予防しよう/がん/渡邊清高(帝京大学医学部准教授) 「一億総がん時代」を乗り切る方法とはーがんには、「がん検診」と「確かな健康リテラシー」で備えよう/ウイルス/畑中正一(京都大学名誉教授) 遺伝子を書きかえて増殖するウイルスの実態ー人類の歴史はウイルスとの戦いの歴史)/第2部 若さを保つ最強の健康習慣(アンチエイジング/塩谷信幸(北里大学名誉教授) 若々しさは「運動」「食事」「社交」で決まるー体、頭、心の健康維持が若々しさの元/男性ホルモン/堀江重郎(順天堂大学大学院医学研究科教授) 意欲減退、頻尿、EDは「ホルモンの力」で予防するー男性ホルモン「テストステロン」を高めよう/薄毛/柳生邦良(紀尾井町クリニック院長) 育毛シャンプー、ヘッドスパは、薄毛対策の効果が薄いー「気休めの産毛」に大金をはたいてはいけない/不妊治療/苛原稔(徳島大学教授) 不妊症の半数近くは男性に原因あり?-「体外受精」「人工授精」の正しい知識を身につけよう/骨粗しょう症/林泰史(一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長) 「骨」は、カルシウム、ビタミンD、Kが豊富な食事と歩行習慣で強化できるーいい食事と運動で「骨粗しょう症」を予防しよう ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
キム,ムーギー(Kim,Moogwi)
慶應義塾大学総合政策学部卒業。INSEADにてMBA(経営学修士)取得。大学卒業後、外資系金融機関の投資銀行部門、外資系コンサルティングファーム、外資系資産運用会社での投資アナリストを歴任した後、香港に移り、アジア一帯のプライベートエクイティファンド投資に従事。フランス、シンガポール、中国での留学を経て、大手バイアウトファンドに勤務。現在はシンガポールを拠点に、医療・ヘルスケア分野を含めた、多様なベンチャー企業の投資・支援を行う(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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