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果糖中毒19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか?[ロバート・H・ラスティグ]
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果糖中毒 19億人が太り過ぎの世界はどのように生まれたのか?
ロバート・H・ラスティグ

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商品情報

商品説明

内容紹介(出版社より)

アメリカの一流医科大学院教授が
229の医学論文から導き出した
「食事」の結論
・低炭水化物ダイエットは体にいいのか?
・脳が砂糖を欲しがるのはなぜか?
・食べた分だけ動けばやせるのか?
・カロリーを減らせば体重は減るのか?
・サプリメントに効果はあるのか?

世界13か国で読まれ、
世界の食品業界を震撼させた
NYタイムズベストセラー!
「砂糖有害論」の
決定的証拠!

脳、ホルモン、細胞、社会、食品業界のしくみを徹底解明し、
「健康な脳と体」に戻るための処方せんをあざやかに提示!
・「果糖」を食べると内臓脂肪がピンポイントで増え、空腹感がさらに増える
・「これ」なら食べていい! 果糖を締め出す食品リスト316
・内臓脂肪を減らしたいならこの「4ホルモン」を動かせ
・食べる量を減らすと、エネルギーが燃えなくなる
・エネルギーのほとんどは「寝ているとき」に燃える
・1日15分の運動が寿命を3年伸ばす

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商品レビュー(15件)

総合評価
 4.31

ブックスのレビュー(2件)

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年04月02日

    とても興味のある内容で身体の部位の名前が多くて勉強もできて読みすすめるのが楽しみ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    使用紳士
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年11月12日

    ありがとうございました。近くに購入することがなく助かりました。

    0人が参考になったと回答

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