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レシピブログ大人気の糖質オフレシピBEST100　（TJ　MOOK）

ユーザ評価 4.11（10件）
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商品情報

発売日： 2018年05月
レーベル： TJ　MOOK
出版社：宝島社
発行形態：ムックその他
ページ数： 80p
ISBN： 9784800282972

商品説明

内容紹介（出版社より）

100万品以上から厳選! 「レシピブログ」の人気ブロガーさんによる「おいしくて太らない」糖質オフレシピ・ベスト100品を食材別にご紹介します。巻頭では、「なぜ糖質オフでやせるのか」そのカラクリと効果的なやり方を管理栄養士・麻生れいみ先生がわかりやすく解説。そのほか、糖質オフを実践しているブロガーさんのビフォー・アフター写真やリアルボイスもたっぷりご紹介。みんなのアイデアが詰まった、おいしくて簡単、無理なく続けられるレシピばかり。糖質量・カロリーを全レシピに表示。

商品レビュー（10件）

総合評価: 4.11

ブックスのレビュー（9件）

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(無題)

maimai2915

評価 4.00

投稿日：2018年06月16日

メイン料理が主。副菜のレシピ欲しかったからちょーーーーーーっと期待とは違いました。
掲載されてるレシピも普段から運動してる人なら新鮮さはないです。初めて料理する人向けかな？と感じました。
レシピ内容は家にある調味料で間にあう物が中心で、手軽に作れるものなので本としては良い本だと思います。

1人が参考になったと回答
(無題)

さくら20050327

評価 5.00

投稿日：2021年07月12日

分かりやすくて美味しいです♪
購入して良かったです

0人が参考になったと回答
(無題)

購入者さん

評価 4.00

投稿日：2021年04月12日

料理が苦手で、偏食な私でもチャレンジしてみようと思える簡単レシピが嬉しいです。
やせたい！三日坊主にならない様に頑張る。

0人が参考になったと回答