5・7・5で覚える快腸習慣(TJMOOK)
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5・7・5で覚える快腸習慣 がん、糖尿病を遠ざける!寿命が延びる! (TJ MOOK)
松生恒夫

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月
  • 著者/編集:   松生恒夫
  • レーベル:   TJ MOOK
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  79p
  • ISBNコード:  9784800284051

商品説明

【内容情報】(出版社より)
「ビフィズス菌」「腸内フローラ」といったキーワードが浸透し、腸という器官の大切さに気づく人が増えてきましたが、「腸内環境」を健康に保つことが長寿につながることを、正しく認識している人は多くありません。そこで本誌では「腸内環境を健康に保ち、長生きするために覚えておきたいこと」を5・7・5の標語形式にまとめ、「快腸」で老けない体になるための生活習慣を、わかりやすく解説します。

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