発達障害の僕が「食える人」に変わったすごい仕事術[借金玉]
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発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術
借金玉

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月25日
  • 著者/編集:   借金玉
  • 出版社:   KADOKAWA
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  272p
  • ISBNコード:  9784046020765

商品説明

【内容情報】(出版社より)
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。
本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。
発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ1冊です。

●第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】
「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である
「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ
さらば、片づけ地獄! 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか

●第2章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】
人間関係の価値基盤「見えない通貨」  
部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ 
共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか

●第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】
「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと 
発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法 
身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか

●第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】
コンサータを飲んでみた感想ーーないと「事務ミスドミノ倒し」が発生 
ストラテラを飲んでみた感想ーー僕は今飲んでいません
飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか

●第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】
休日に全く動けなくなったらすべきこと 
うつの底で、命を救う「魔法瓶」
自己肯定に「根拠」はいらない ほか
第1章 【仕事】 自分を変えるな、道具に頼れ!
第2章 【人間関係】 「見えない通貨」を手に入れろ!
第3章 【生活習慣】 あなたに「意志力」はいらない
第4章 【依存症】 発達障害流 薬・お酒とのつきあい方
第5章 【生存】 僕がうつから抜けた具体的方法論

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないー。そんな悩みを抱えていた著者が、試行錯誤の末に身につけたライフハックを詰め込んだのが本書です。「普通」には生きられなくても、食べていくことはできるし、生きていくこともできる。仕事や人間関係がうまくいかない全ての人のための「日本一意識が低い」自己啓発書。

【目次】(「BOOK」データベースより)
はじめに 「僕はジョブズではない」ということを理解するのに30年近くかかった話/第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れー仕事/第2章 全ての会社は「部族」であるー人間関係/第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへー生活習慣/第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うかー依存/第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法ー生存/おわりに 少しずつだけど、発達している/解説 社会のスタンダードどおりに生きていけない人達への贈り物(精神科医 熊代亨)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
借金玉(シャッキンダマ)
1985年生まれ。診断はADHD(注意欠陥多動障害)の発達障害者。早稲田大学を卒業した後、とてもきちんとした金融機関に就職。全く仕事ができず逃走の後、一発逆転を狙って起業。一時は調子に乗るも昇った角度で落ちる大失敗。その後は1年かけて「うつの底」から這い出し、営業マンとして働く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • 「困り感」を抱えて生きる全ての人に
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年05月29日

    タイトルに「仕事術」とありますが、仕事のために必要な日常生活や薬との付き合い方についても書かれており、「ビジネス書」というより「ライフハック書」といった感じです。
    発達障害関係なく、「物をなくす」「朝起きられない」等、「誰もができているのに自分にはできない」ということに対して筆者が編み出した対策法は、日常生活での困り感を抱えて生きている人には非常に有益なのではないかと思います。

    3人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月02日

    発達障害にも軽度の方と重度の方が、ここまでの違いがあることに驚きを隠せませんでした。しかも生まれつきではない障害ではないかと感じました。私としては、いかに親が子どもと向き合いながら生活しなければいけないかということを痛感させられました。とてもいい本でした。

    0人が参考になったと回答

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