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こわい肺炎から命を守る！ゴエン予防体操

1,527円（税込） 送料無料

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※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

商品情報

  • 発売日：   2018年04月
  • 著者／編集：   久野秀隆 , 秋冨慎司
  • 発行元：   SDM
  • 発売元：   SDP
  • 発行形態：   単行本
  • ページ数：   32p
  • ISBN：   9784906953615

商品説明

内容紹介（出版社より）

水を飲むとき、むせこむことありませんか？それ、誤嚥性肺炎の危険信号です！
死亡原因の第3位！　新たな国民病、とりわけ高齢者にとって恐ろしい誤嚥性肺炎は体操で防げます。
のど（喉頭）の筋肉が弱り始める40代から、50代、60代、70代、病気で寝込んだ状態になっても、のどまわりをきたえれば誤嚥のリスクは減って、元気に長生きできるんです！

誰にでも、いくつになっても、無理なくできるまったく新しいエクササイズ
「ゴエン予防体操」は毎日3度、食前のわずかな時間に行うだけでOK！
基本の体操×5
〜考える人・カメレオン・フグ・アザラシ・ワッハッハ
応用の体操×7
〜手鏡・柿もぎ・お盆持ち・壁押し・合掌・押し出し・首回し
特別な道具は一切不要、楽しく、簡単な動作を行うことで、のどイキイキ元気に！

すべての体操は、付属のDVDを見ながら一緒に行うことができます！！

商品レビュー（1件）

総合評価
 5.00

ブックスのレビュー（1件）

レビューを見る（1件） / 書く
  • (無題)
    ねこやなぎちゃっぴい
    評価 5.00 5.00
    投稿日：2020年05月29日

    母が高齢になってきて、誤嚥性肺炎が心配になったので購入しました。今日から早速本を読んで勉強したいです。

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