坐骨神経痛脊柱管狭窄症頸椎症の痛み、しびれが治せる即効ワザ(主婦の友ヒットシリーズ)[主婦の友インフォス]
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坐骨神経痛 脊柱管狭窄症 頸椎症の痛み、しびれが治せる即効ワザ
主婦の友インフォス

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月21日
  • 著者/編集:   主婦の友インフォス
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  68p
  • ISBNコード:  9784074310944

商品説明

【内容情報】(出版社より)
坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、頸椎症に悩まされている人は多い。
そこで、痛みやしびれに効果のある16種類の即効ワザを紹介。

●尻から脚にかけて痛みとしびれが出る坐骨神経痛、
その原因となり、腰に痛みの出る脊柱管狭窄症、首に痛みとしびれが起こる頸椎症。
こうした骨格痛に悩まされている人は数多い。
●そこで、痛み箇所別に効果のある即効ワザを16種類紹介していく。

■Part1:坐骨神経痛とは? 
坐骨神経痛の解消ワザ(シェー体操・脚上げブラリン・骨盤ベルト・真向法) 
■Part2:脊柱管狭窄症とは? 
脊柱管狭窄症の解消ワザ(ずぼら筋膜リリース・腰痛借金返済体操・手首回し・腰まるめ・痛みとりジェル) 
■Part3:頸椎症とは? 
頸椎症の解消ワザ(胸そらし・ひじまるめ・首筋のばし・耳裏神経スポット・ベル回し・足首くるくる・痛みIT療法)

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • A4!?
    購入者さん
    評価 1.00 1.00
    投稿日:2018年12月09日

    先が、ハンドサイズ本、こちはA4!?
    中身は、薄いです内容に、書い損しました。

    0人が参考になったと回答

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