脳の最高の休息法簡単レッスン(仮)
  • Googleプレビュー

脳の最高の休息法脳マッサージ 不眠・ウツ・脳疲労・不眠症が吹き飛ぶ!/東大で実証 (わかさ夢MOOK 『わかさ』『夢21』特別編集)

902円(税込)送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 わかさ夢MOOK63 脳の最高の休息法 脳マッサージ 866円
紙書籍版 脳の最高の休息法脳マッサージ 902円

商品基本情報

商品説明

【内容情報】(出版社より)
不眠・ウツ・脳疲労・不安症が吹き飛ぶ!

脳の最高の休息法

東大で実証! 心の不調を解消!
「脳マッサージ」
◎慢性疲労
◎パニック障害
◎あがり症

「脳マッサージ整体」
脳と直結した背中の筋肉をほぐすストレス・脳疲労を消す!

「快眠ヨガ」
不眠に伴う心身症や不快症状が改善!

「ぐっすりストレッチ」
不眠の専門医が考案! 睡眠負債の蓄積を防ぐ!

「幸せ深呼吸」
脳内ホルモンを増やしてパニック障害やあがり症を退ける!

「朝バナナ」&「朝日浴び」
認知症や統合失調症に有効と医師が確認!

聴くだけで脳が癒される528Hzのヒーリング音
(音声動画公開)

★地中海式魚菜食★
ウツを招く「脳の慢性炎症」を抑える!
家庭で実践できる手軽な抗炎症フード

商品レビュー(1件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 心を支えてくれる良書です!
    キララ5853
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年07月04日

    妹が介護していた連れ合いをなくし、DVなども受けていたので、空虚感とPTSDに悩まされ、体と精神に異常をきたしていることが、妹からの電話で話していて手に取るように分かりました。私もちょこちょこ顔を見せてあげればいいのですが、体が弱いためそれもかないません。精神科に行っても薬漬けになるのが目に見えていましたので、せめてこの本で役に立てるのならばと妹に送りました。自分にぴったりな本だと喜んでもらえました。根を詰めては読めない状態なので、少しずつでもいいから読んでねと伝えました。少しずつでも読んでもらえているようです。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと26

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

902円(税込)

送料無料

個数 
この商品のバーゲン本
【バーゲン本】脳の最高の休息法 東大で実証!心の不調を解消!脳マッサージ 405円(税込)

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      はじめてのやせ筋トレ
      はじめてのやせ筋トレ

      とがわ 愛

      1,320円(税込)

    2. 2
      DVDでよくわかる!120歳まで生きるロングブレス
      DVDでよくわかる!120歳まで生きるロング…

      美木良介

      1,760円(税込)

    3. 3
      世界一かんたん定番年賀状 2020
      世界一かんたん定番年賀状 2020

      年賀状素材集編集部

      437円(税込)

    4. 4
      101歳現役医師の死なない生活
      101歳現役医師の死なない生活

      田中旨夫

      1,430円(税込)

    5. 5
      痩せない豚は幻想を捨てろ
      痩せない豚は幻想を捨てろ

      テキーラ 村上

      1,430円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ