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ストロー呼吸でお腹がスッキリ凹む

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商品情報

  • 発売日：   2018年06月08日頃
  • 著者／編集：   牧野講平
  • 出版社：   大泉書店
  • 発行形態：   単行本
  • ページ数：   124p
  • ISBN：   9784278042726

商品説明

内容紹介（「BOOK」データベースより）

一流選手のトレーナー直伝。ツラくない、インナーマッスルへの最強アプローチ！

目次（「BOOK」データベースより）

１　「ストロー呼吸」の原点は、トップアスリートの指導から／２　「ストロー呼吸」で、ポッコリお腹が改善する／３　「ストロー呼吸」の前に、コンディショニング／４　簡単！「ストロー呼吸」をはじめよう！／５　他にもある！「ストロー呼吸」のスゴイ効果！／６　「ストロー呼吸」なら、３週間でお腹が凹む！／「ストロー呼吸」Ｑ＆Ａ

著者情報（「BOOK」データベースより）

牧野講平（マキノコウヘイ）
森永製菓トレーニングラボヘッド・パフォーマンススペシャリスト。一般社団法人日本コンディショニング協会理事およびプロフェッショナルコンディショニングトレーナー。ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。ＮＳＣＡジャパン認定検定員。ＪＡＴＩ上級トレーニング指導者。ＮＡＳＭパフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト。ＥＭＩコアパワーヨガトレーナー。１９７９年、北海道生まれ。イースタン・ワシントン大学（米国）卒業後、２００４年に森永製菓トレーニングラボのパフォーマンスコーチとして契約。２０１１年に同施設のヘッド・パフォーマンススペシャリストに就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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