超ストレス解消法[鈴木祐]
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超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
鈴木祐

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年05月17日頃
  • 著者/編集:   鈴木祐
  • 出版社:   鉄人社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  319p
  • ISBNコード:  9784865371260

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商品レビュー(8件)

総合評価
 4.13

ブックスのレビュー

  • (無題)
    remo37
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年05月28日

    厚い本で読み応えたっぷり。
    ブログのメンタルヘルスに効果があるものをググっとこの一冊に凝縮されています。
    買う価値あり。

    1人が参考になったと回答

  • 困ったとき、この本を参考にしたい!!
    ejoy7426
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年05月21日

    考え方、捉え方、食事、サプリ、運動など、
    ストレス解消に充実した本でした。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    m^o^m
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2019年01月03日

    まだ読んでませんがメンタリストDAIGOがオススメしてたので買いました。ストレス対策になれば良いな。

    0人が参考になったと回答

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