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認知症の脳もよみがえる頭の体操[川島隆太]
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認知症の脳もよみがえる頭の体操 10万人が実践!
川島隆太

3位 健康法部門 楽天ブックス日別ランキング(2018年10月19日)ランキングを見る

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年04月28日頃
  • 著者/編集:   川島隆太
  • 出版社:   アチーブメント出版
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  119p
  • ISBNコード:  9784866430263

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
人の名前が出てこない。
何かを取りにきたけど何だったか忘れてしまった。
人の話が全然理解できない。
若いころよりも気が短くなってすぐにイライラするーー

こうした脳の老化を感じる瞬間は
ある一定の年齢になると誰もが感じるものです。
その時の恐怖感は、体の衰えよりもずっと強いことでしょう。

なぜなら、その先に「認知症」という
病気の存在を予感させるから。
今や、認知症はがんよりもなりたくない病気と、
多くの人が感じています。

その大きな理由が
「一度なったらおしまいだから」、
「治療法がないから」。

ではもしも、認知症の症状を劇的に改善させる方法があるとしたら?
そんな夢のような方法があるはずがないと思うでしょうか。
もしくはどんな最先端の科学的療法なのかと考えるでしょうか。

実は、あります。
それは、自分で、自宅で、本書とえんぴつさえあればできます。
しかも、1日10分だけでいいんです。
それが本書でご紹介する、脳がよみがえる「学習療法」です。

学習療法は、脳研究の第一人者である元祖脳トレ先生、
川島隆太教授が開発し、その効果は薬にも勝ることが
科学的に証明されている、認知症の非薬物療法。
現在、日本中で毎日1万5000人が取り組んでおり、
世界中に広がりつつあります。

そしてその問題は、とてもカンタンなものばかりです。
なぜなら「難しい問題を解いても脳には効きません。
カンタンな数字や記号を素早く処理するほうが
脳は飛躍的に活性化され、鍛えられる」(川島教授)から。

1日10分、カンタンな計算と暗記を
楽しみながら解くだけ。
それが今、科学的に証明された、
最も効率よく、確かな脳の若返り方法。
ぜひ、本書でその効果を体験してください。

【アチーブメント出版より】

小学校低学年レベルのカンタンな計算や、
ひたすら記憶をする問題を紹介しています。

「今さら計算が早くなりたいわけじゃない」
「そのときだけ記憶しても役に立たない」
そう思われるかもしれません。

しかし、計算をすること、記憶をすることで
脳にはたくさんの血液が送り込まれ、
急激に脳の神経線維が長くなったり、
枝分かれをしはじめて、神経回路が複雑になり
脳の体積が増える(!)ことが、
川島教授の研究によって明らかにされました。

年を重ねるたびに経験値をあげながら
学習療法で脳をよりはたらきやすくできるとしたらーー
加齢は脳を老化させるものではなく
どんどん進化させることにかわるはずです。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
1日10分で脳が若返る!科学的効果が証明された国内唯一の認知症対策ドリル。

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 脳にも「体操」が必要な理由(「脳が衰える」って、どういうこと?/脳の「前頭前野」って、何?/衰えるのは…「使わない」から! ほか)/第2章 脳がシャッキリ!頭の体操(「脳の体操」効果的な取り組み方/「伸び悩み」は、気にしない!/脳の体操1 回転速度を鍛える ほか)/第3章 脳によい生活、脳が衰える生活(「ラクで便利」を選ばない/脳老化の2巨頭は「テレビ」と「スマホ」/食事管理も「脳トレ」のうち ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
川島隆太(カワシマリュウタ)
東北大学加齢医学研究所所長。スマート・エイジング学際重点研究センター長。東北大学大学院医学研究科修了、スウェーデン王国カロリンスカ研究所、東北大学加齢医学研究所助手、講師、教授を経て、2014年より同研究所所長。人の脳活動のしくみを研究する「脳機能イメージング」のパイオニアであり、脳機能開発研究の国内第一人者。研究で得た知見を産学連携に応用、その実績から総務大臣表彰、文部科学大臣表彰(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

みんなのレビュー

  • (無題)
    yonn9475
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月03日

    毎日やっています。思うようにできなくてビックリ。

    0人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年09月27日

    配送がすごく速くてビックリしました‼けど、とても助かりました‼ありがとうございます‼また、利用したいと思いました‼

    0人が参考になったと回答

  • かなり頭の体操になりそうです
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年08月27日

    デイサービスに勤務しているので、職場で使えそうなネタ探しのために購入しました。計算しながら数を数える、右手、左手で違うことをしていくなど多数頭の体操が載っていました。認知のある方にも提供して人気があったのが手を使った体操です。自分のためにも試していきたいネタが満載でした。

    0人が参考になったと回答

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