![すごい元気がとまらない5つのセルフヒーリング[船瀬俊介]](http://shop.r10s.jp/book/cabinet/4762/9784899764762.jpg)
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すごい元気がとまらない5つのセルフヒーリング
船瀬俊介
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商品説明
【内容情報】（「BOOK」データベースより）
健康・長寿は、こんなにカンタン！だれにでも、すぐにできる！さあ、いまから、楽しみながら、やってみよう！
【目次】（「BOOK」データベースより）
第１章 「良く食べる」ことは、「良く生きる」ことー食べまちがいは、生きまちがい／第２章 「少食」（ファスティング、断食）さあ！やってみよう５つのヒーリング／第３章 「菜食」（ベジタリズム）／第４章 「長息」（ロングブレス）／第５章 「筋トレ」（アイソメトリックス）／第６章 「笑い」（ラーフター）／第７章 プラスアルファ・ヒーリング
【著者情報】（「BOOK」データベースより）
船瀬俊介（フナセシュンスケ）
医療・環境ジャーナリスト。１９５０年、福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学第一文学部卒業。学生時代から消費者・環境問題に関心を抱く。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、１９８６年、独立。以来、「医」「食」「住」問題を中心に、精力的に執筆、評論、講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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