本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍!
イライラを手放す生き方心の強い人になる条件[水島広子]
  • Googleプレビュー

イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件
水島広子

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月05日
  • 著者/編集:   水島広子
  • 出版社:   さくら舎
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  216p
  • ISBNコード:  9784865811520
  • 注記:  『すべての「イライラ」を根っこから絶ち切る本』新編集・改題書

よく一緒に購入されている商品

  • イライラを手放す生き方心の強い人になる条件[水島広子]
  • +
  • 自己肯定感、持っていますか?[水島広子]
  • イライラを手放す生き方 心の強い人になる条件
  • 水島広子

1,512円(税込)

在庫あり

合計 3,024円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
イライラ人間を卒業!心の強い人間になる!

このストレス社会、「イライラ」と無縁で生きられる人などいるだろうか。急いでいるときに限って電車が遅れる、回りくどい話をされる、探し物が見つからない……などなど、「イライラのもと」は日常にあふれている。そんな「イライラのもと」に引っかかると、イライラの再生産が始まる。どうすればイライラしないで生きられるか!

精神科医で「対人関係療法」の第一人者が、目先のイライラをどうにかしたい人、またイライラ体質を直して生き方を変えたいと思っている人へ、渾身のアドバイス&処方箋をおくる。
第1章 自分でも気づかないイライラの正体
第2章 心の深層にメスを入れる
第3章 イライラしている自分は何者?
第4章 イライラが消えていくとき
第5章 イライラ体質を脱皮する
第6章 心の強い人間に変わっていく

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
やっかいな情緒不安定を解消する方法!イライラが消えると、つらい人生がたちまち好転!対人関係療法の第一人者が「イライラのもと」を解明!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 自分でも気づかないイライラの正体/第2章 心の深層にメスを入れる/第3章 イライラしている自分は何者?/第4章 イライラが消えていくとき/第5章 イライラ体質から脱皮する/第6章 心の強い人間に変わっていく

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
水島広子(ミズシマヒロコ)
精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了(医学博士)。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン(AHJ)代表。2000年6月〜2005年8月、衆議院議員として児童虐待防止法の抜本的改正をはじめ数々の法案の修正に力を尽くし実現させた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(2件)

総合評価
 

ブックスのレビュー

  • 感想
    アッキー88370731
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年07月10日

    毎日イライラしていましたが、本を読んで、少しずつ考えかたが、変わってきたので、イライラが少なくなってきました。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと14

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      【入荷予約】子どもの気持ちがわかる本
      【入荷予約】子どもの気持ちがわかる本

      イザベル・フィリオザ

      1,512円(税込)

    2. 2
      キレる!
      キレる!

      中野 信子

      842円(税込)

    3. 3
      あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しくなる
      あり金は全部使え 貯めるバカほど貧しく…

      堀江貴文

      1,404円(税込)

    4. 4
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)

      ハンス・ロスリング

      1,944円(税込)

    5. 5
      あなたにいま必要な神様が見つかる本
      あなたにいま必要な神様が見つかる本

      桜井 識子

      1,512円(税込)

    1. 1
      大白蓮華 2019年 7月号
      電子書籍大白蓮華 2019年 7月号

      大白蓮華編集部

      185円(税込)

    2. 2
      子どもの気持ちがわかる本
      電子書籍子どもの気持ちがわかる本

      イザベル・フィリオザ

      1,512円(税込)

    3. 3
      新装版 話を聞かない男、地図が読めない女
      電子書籍新装版 話を聞かない男、地図が読めない女

      アラン ピーズ

      200円(税込)

    4. 4
      マンガでなるほど!男の子に「すごい」「えらい」はやめなさい。
      電子書籍マンガでなるほど!男の子に「すごい」「…

      竹内 エリカ

      200円(税込)

    5. 5
      未来の地図帳 人口減少日本で各地に起きること
      電子書籍未来の地図帳 人口減少日本で各地に起き…

      河合雅司

      864円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ