「禅トレ」で生きるのがラクになる
藤田 一照

1,512円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 「禅トレ」で生きるのがラクになる 1,210円
紙書籍版 「禅トレ」で生きるのがラクになる 1,512円

商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月21日
  • 著者/編集:   藤田 一照
  • 出版社:   世界文化社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  192p
  • ISBNコード:  9784418182176

よく一緒に購入されている商品

  • 「禅トレ」で生きるのがラクになる[藤田一照]
  • +
  • 感じて、ゆるす仏教[藤田一照]
  • 「禅トレ」で生きるのがラクになる
  • 藤田 一照

1,512円(税込)

在庫あり

1,620円(税込)

在庫あり

合計 3,132円(税込)

閉じる

商品説明

【内容情報】(出版社より)
「仕事が終わるとどっと疲れる」「やることが多すぎていつもイライラしている」「どんなに頑張っても結果が出ない」……。そんな現代人に朗報!
米大手企業で坐禅を指南し、グローバルに活動する禅僧による、まったく新しい仏教の実用書。体の偏りや緊張を取り、バランスを回復する1分ワークで悩みを寄せ付けない土台を作ったら、仏教的マインドで現代人の四苦八苦の悩みの乗り越え方をアドバイス。生きる底力が湧いてくる一冊!

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
仏教で幸せになるレッスン。グローバルに活動する禅僧が、現代人の四苦八苦の悩みに答える。坐禅指導が体験できる動画QRコード付。“22の禅トレ”で悩みに強くなる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
イライラ、モヤモヤが晴れる!その場でスッキリ!坐禅のお作法/第1章 なぜこんなに生きづらいのか(禅コミック 駆け込み!一照庵/悩み学概論1 悩みに動じない自分を作る/悩み学概論2 きちんと悩むための準備 ほか)/第2章 生きるのがラクになる「1分禅トレ」(悩みに強い体になる「1分禅トレ」/体をゆらす/体をゆるめる ほか)/第3章 老若男女の悩みに答える16のレッスン(生苦ー生まれる苦しみ/老苦ー老いの苦しみ/病苦ー病の苦しみ ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
藤田一照(フジタイッショウ)
曹洞宗僧侶。1954年、愛媛県生まれ。東京大学卒業。同大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程中退。28歳で禅道場に入山、29歳で僧侶となる。33歳で渡米し、マサチューセッツ州ヴァレー禅堂住持を務めるかたわら、近隣の大学や瞑想センターで坐禅指導に携わり、2005年帰国。2010年より曹洞宗国際センター所長(2018年3月退任)。Google、Facebook、Starbucksなどアメリカの大手企業でも坐禅を指導。神奈川県葉山を拠点に坐禅の研究、指導にあたるほか、オンライン禅コミュニティ「大空山磨〓(せん)寺」の主宰などワールドワイドに活動(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング

    ランキング情報がありません。

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと13

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,512円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ