バックパッキング登山入門 自由に山を旅する61の流儀
四角大輔

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年08月
  • 著者/編集:   四角大輔
  • 出版社:   エイ出版社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  208p
  • ISBNコード:  9784777951376

商品説明

【内容情報】(出版社より)
登山知識を体系的に紐解く
新世代の登山指南書

SNS総フォロワー数、5万人。ビジネス書で多数のヒットを誇る
四角大輔氏による、独自の解釈による新・登山ノウハウ本。
ギア&ウエア選び、体調管理、栄養学、安全管理まで、
山岳専門誌「PEAKS」での連載を元に大幅加筆。
登山歴30年に及ぶ著者の実践的なノウハウを集約した一冊です。

<コンテンツ>
Chapter*1:四角式山登りの考え方
Chapter*2:山登り前に役立つ四角式ノウハウ
Chapter*3:四角式のギア選び
Chapter*4:四角式のウエア選び
Chapter*5:山登り中に役立つ四角式ノウハウ
Chapter*6:山登り後に役立つ四角式ノウハウ

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