ぼくたちは習慣で、できている[佐々木典士]
  • Googleプレビュー

ぼくたちは習慣で、できている
佐々木典士

1,296円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 ぼくたちは習慣で、できている。 1,296円
紙書籍版 ぼくたちは習慣で、できている 1,296円

商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月12日頃
  • 著者/編集:   佐々木典士
  • 出版社:   ワニブックス
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  332p
  • ISBNコード:  9784847096549

よく一緒に購入されている商品

  • ぼくたちは習慣で、できている[佐々木典士]
  • +
  • 手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法[ミニマリストしぶ]
  • ぼくたちは習慣で、できている
  • 佐々木典士

1,296円(税込)

在庫あり

1,296円(税込)

在庫あり

合計 2,592円(税込)

閉じる

商品説明

続けなければ、努力は意味がない。続けるためには習慣にするしかない。人が変わるのは、唯一「習慣」である。「この本は、ぼくにとっての最後の自己啓発にしようと思っている。もしあなたにとってもこの本がそうなったら嬉しい」No.1ミニマリストが贈る、才能を取り戻す習慣の作り方。------------------------------------------------------------ぼく自身が、すべてに失敗してきた。●早起きしたり、規則正しい生活をする●部屋をきれいな状態に保つ●食べ過ぎ、飲み過ぎず適正な体重を維持する●運動を定期的に行う●先延ばしせず、勉強や仕事に手をつける好ましいと思う行為は、みんなほとんど同じ。そして正攻法は、誰でも知っている。問題は、なぜそれを続けることが難しいのか? ということ。ダメダメだった著者が習慣を身につけるまで悪戦苦闘し、見つけた方法を心理学、行動経済学、脳科学の成果を踏まえつつ、徹底解説。数多ある「習慣本」の決定版!!そして習慣から読み解く「努力」とは? 「才能」とは?【目次】1章 意志力は生まれつきのもの?2章 習慣とは何か?3章 習慣を身につけ

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
「明日がんばろう」は、もう終わりにしませんか?続けなければ、意味はない。習慣にすれば続く。だから、変わる。人を変えるのは、唯一「習慣」である。No.1ミニマリストが贈る、才能を作り出すための習慣化の秘密。

【目次】(「BOOK」データベースより)
1章 意志力は、生まれつき決まってる?(ぼくの1日の過ごし方/自由時間は多すぎないほうが幸せ/ミニマリストというセーフティネット ほか)/2章 習慣とは何か?(習慣とはほとんど考えずにする行動/スマホのフリック入力を説明できるか?/料理や運転をする夢遊病の患者 ほか)/3章 習慣を身につけるための50のステップ/4章 ぼくたちは習慣で、できている。(習慣から見えてくる「努力」の正体/イチローは努力していない?/村上春樹の努力はたいしたことない? ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
佐々木典士(ササキフミオ)
作家/編集者/ミニマリスト。1979年生まれ。香川県出身。早稲田大学教育学部卒。出版社3社を経て独立。クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに『Minimal&ism』を開設。ミニマリズムを紹介した初の著書『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』(ワニブックス)は国内16万部突破、海外21ヶ国語に翻訳されるベストセラーに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー(37件)

総合評価
 3.87

ブックスのレビュー

  • やっと習慣が身に付きそう!
    購入者さん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年06月17日

    自分は「意思が弱いから」と、何事も続かないことを諦めていました。
    でも、この本は、人がやろうと思ったことを続けられない原因を、いろいろな角度から探っていて、それに基づいて筆者がまとめた50のステップが、生活に簡単に取り入れられそうなものばかりです。
    これまでもたくさんの自己啓発本を読んできましたが、その中で最も実用的に感じました。早速できそうなことから毎日の生活の中に取り入れています。

    1人が参考になったと回答

  • (無題)
    KeroRinco
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月20日

    理論的に書かれていてとてもわかりやすくとても楽しく読み進めています☆

    0人が参考になったと回答

  • 最高!
    3300110
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年08月02日

    習慣を身につけることがどういうことなのか。
    どんなことに気をつけたらいいのか。
    習慣について、今までわかっていそうでわかっていなかったことが解決します。
    とりあえず、この本を読んでやりたかった自宅禁酒が継続中です。

    0人が参考になったと回答

楽天ブックスランキング情報

  • 週間ランキング(2019年01月14日 - 2019年01月20日)

     :第4251位(↓) > 人文・思想・社会:第912位(↓) > 宗教・倫理:第145位(↓) > 倫理学:第100位(↓)

  • 日別ランキング

    ランキング情報がありません。

ご購入はこちらから

在庫あり

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,296円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:人文・思想・社会

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      【入荷予約】妻のトリセツ
      【入荷予約】妻のトリセツ

      黒川 伊保子

      864円(税込)

    2. 2
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)
      FACTFULNESS(ファクトフルネス)

      ハンス・ロスリング

      1,944円(税込)

    3. 3
      【入荷予約】一日一生
      【入荷予約】一日一生

      酒井雄哉

      756円(税込)

    4. 4
      日本国紀
      日本国紀

      百田尚樹

      1,944円(税込)

    5. 5
      【予約】神様と仏様から聞いた人生が楽になるコツ
      【予約】神様と仏様から聞いた人生が楽に…

      桜井識子

      1,512円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ