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ハーバードメディカルスクール式 空腹解消ダイエット
デヴィッド・ラドウィグ

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
ニューヨークタイムズベストセラー!
世界23か国で話題のダイエット本がついに日本上陸ー

☆米国有力健康サイトも絶賛!
「The SALT」選定「ベストダイエット2016」
「Well+Good」選定「最も魅力的な必読健康本10冊」

伝統的なダイエットがうまくいかないのはなぜか?-

世界トップレベルの研究が行われている
ハーバード大学医学大学校の権威がダイエットのルールを書き換えた!

◆今までダイエットについて習ったことはすべて忘れましょう。

☆カロリー制限なし
☆過度の運動なし
☆空腹や渇望と戦わない
☆活力アップ
☆リバウンドなし

常にお腹がすいているのはあなたの心が弱いからではなく、誤作動を起こした「脂肪細胞」が犯人。脂肪細胞を再プログラムし、「あなた本来の体重」を取り戻しましょう。

飢えずに体重を減らし、健康を改善し、偉大な気分を味わうー最新科学を使ったまったく新しいダイエット理論がここにあります。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
ハーバード大学医学大学校の権威が送るまったく新しいダイエット理論がここにあります。

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