内容紹介（JPROより）

プロローグ　　世界のブルーゾーンに学ぶ
第1章　〈著者インタビュー〉
もっとエンジョイできる！　健康長寿PPK
第2章　アンチエイジングを超えて「若返り」に至る道
──若返るために知っておきたいポイント
第3章　実践！もっとエンジョイできる若返りの秘訣
──食生活・運動・睡眠・心のケア
第4章　健康長寿（若返り）のための医療最前線
──夢の治療法への挑戦
第5章　人間はなぜ老いるのか
──「老化」と「寿命」の科学

内容紹介（「BOOK」データベースより）

「不老不死」は、どこまで可能か！？寿命のカギを握る“テロメア”を維持して、ＰＰＫを実現する方法とは？「寿命の不思議」から、「老化のメカニズム」、「若返りの決め手」、「健康長寿のための医療最前線」まで、最新の話題が満載。健康長寿を目指す人、必読！

目次（「BOOK」データベースより）

プロローグ　世界のブルーゾーンに学ぶ／第１章　著者インタビュー　もっとエンジョイできる！健康長寿ＰＰＫ／第２章　アンチエイジングを超えて「若返り」に至る道ー若返るために知っておきたいポイント／第３章　実践！もっとエンジョイできる若返りの秘訣ー食生活・運動・睡眠・心のケア／第４章　健康長寿（若返り）のための医療最前線ー夢の治療法への挑戦／第５章　人間はなぜ老いるのかー「老化」と「寿命」の科学

著者情報（「BOOK」データベースより）

小林直哉（コバヤシナオヤ）
病気の根本を細胞レベルから考える、細胞生物学に基づいた予防医学を提唱している臨床医。１９８７年、岡山大学医学部卒業。１９９２年、岡山大学大学院医学研究科修了（医学博士）。現・岡山大学医学部臨床教授。岡山大学医学部外科学第一講座を経て、米国ネブラスカ州立医療センターにて臓器移植や再生医療に従事。帰国後も細胞の不死化の研究に取り組み、試験管での増殖が不可能といわれるヒト成人肝細胞やインスリン分泌細胞の可逆性不死化に成功した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）