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がんばらなくても底力を発揮する小さな習慣(仮)[三浦将]
がんばらなくても底力を発揮する小さな習慣(仮)[三浦将] 「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法[三浦将] 「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法[三浦将]
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「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法
三浦 将

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年07月20日
  • 著者/編集:   三浦 将
  • 出版社:   PHP研究所
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  254p
  • ISBNコード:  9784569841014

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
自己肯定感が上がると、なぜかすべてがうまくいく! 大人気メンタルコーチが、がんばらなくても「できる自分」に変わる方法を解説。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
自己肯定感を高めるだけで、底力を発揮できる!「自分なんて」という言葉を使わない。いつもより10分だけ早く起きる。その日、感謝したことをノートに3つ書く…小さな行動を変えるだけで、なぜかすべてがうまくいく!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 これが自己肯定感の正体!/第2章 思い込みをはずす3STEP/第3章 習慣の力で思い込みを解決する二つの方法/第4章 できる自分を呼び覚ます三つの習慣/第5章 習慣化に大切な二つの考え方/第6章 自己受容と自己開示で、潜在能力が解放される

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
三浦将(ミウラショウマ)
「習慣力」エキスパート。人材育成・組織開発コンサルタント/エグゼクティブコーチ。株式会社チームダイナミクス代表取締役。英国立シェフィールド大学大学院修了(MSc理学・経営学修士)。大手広告会社、外資系企業を経て、エグゼクティブコーチとして独立。「習慣力」をはじめとするそのコーチング成果が評判を呼び、1年後には新規契約を受けられないほど、申し込みが殺到するコーチとなる。並行して、「月曜の朝、元気に仕事に向かう人たちをこの社会に増やす」を存在意義として人材育成の企業研修を行う、株式会社チームダイナミクスを設立。認知科学、アドラー心理学、コーチングコミュニケーションなどを基にした、効果的かつ独創的な手法で、習慣力研修、リーダーシップ研修、チームビルディング研修などをはじめ、国内外の企業の人材育成をサポートしている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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