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医者が教える「長生きみそ汁」(仮)[小林弘幸]
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医者が考案した「長生きみそ汁」
小林弘幸

2位 ダイエット・健康料理部門 楽天ブックス日別ランキング(2019年10月19日)ランキングを見る

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月30日
  • 著者/編集:   小林弘幸
  • 出版社:   アスコム
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  122p
  • ISBNコード:  9784776209959

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
自律神経研究の第一人者
小林弘幸教授の最新作!

体の不調がみるみる消える
日本人にとって最強の健康法!!

【体の不調がみるみる消える健康法】

考案者は自律神経研究の第一人者で
日本初の便秘外来を立ち上げた
腸のスペシャリスト、小林弘幸教授。

これまで多くの患者さんを診てきた
小林先生が気づいたのが
病気や不調は生活習慣によるところが
かなり大きいということです。

特に食事は重要です。

そこで本書が提案する健康法が
一日1杯の「長生きみそ汁」生活です。

【「長生きみそ汁」とは?】

小林先生は長年の研究成果をもとに、
もっとも慣れ親しむ料理をパワーアップできたら、
あらゆる不調を遠ざけ、無理なく続けられる、
最強の一品になるのではないかと仮説を立てました。

それが「長生きみそ汁」です。

「長生きみそ汁」は、
がんや糖尿病、動脈硬化など
健康長寿をさまたげる病気や不調を
遠ざける健康成分がふんだんに入った
最強のみそ汁です。

【「長生きみそ汁」のすごい健康効果】

一日1杯飲み続けていくことで
こんな驚きの健康効果が期待できます。

●自律神経のバランスが整う
過敏性腸症候群、アレルギー性鼻炎、
ストレスなどを軽減!

●腸内環境が整う
大腸がんリスク、便秘、冷え性、
花粉症、肌荒れを遠ざける!

●血液がサラサラになる
脳梗塞、不整脈、動脈硬化、
エコノミークラス症候群を予防・改善!

●生活習慣病を予防!
糖尿病、高血圧、高脂血症
などのリスクを低下させる!

●慢性疲労が改善
思考・集中力の低下、
倦怠感などが改善!

●メンタルトラブルを防ぐ
うつ病、睡眠障害、パニック障害、
強迫性障害を予防する!

●老化のスピードを抑える
肝疾患、シミ、シワ、
白髪、抜け毛を防ぐ!

【体験者から驚きの声続々!】

実際に「長生きみそ汁」を試して頂いた
体験者からも驚きの声が届いています。

「疲労度が下がってうれしい!」(60代女性)
「酸化ストレス度が低下してびっくり!」(30代女性)
「気持ちがスッとラクになりました!」(50代女性)
「おいしかった!続けていきたいです」(60代女性)

【しかも作り方はすごく簡単】

本書で紹介している材料を、
混ぜ合わせて凍らせる。

たったこれだけで「長生きみそ汁」
の素「長生きみそ玉」が作れてしまいます。

さらに「長生きみそ汁」は
野菜を追加していけばいくほど
効果がどんどん倍増していきます。

ぜひ一日1杯の
「長生きみそ汁」生活をはじめて
健康長寿を実現しましょう!

商品レビュー(126件)

総合評価
 4.54

ブックスのレビュー

  • なるほど〜!(*^▽^*)!
    さいけんけん
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年10月03日

    普段の味噌汁を、
    チョイと変えるだけで健康効果倍増。
    体の不調がみるみる消えていくお味噌汁。
    お医者さんが考案したお味噌汁。
    早速作って食してみました。(美味しいです)
    おかずのレシピも沢山あります。
    何をどのようにして食べると、
    どんな効果があるのかが、
    わかりやすく書かれてます。

    16人が参考になったと回答

  • テレビで見て
    可愛い花
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年10月27日

    テレビで見てビデオで撮って作ろうと思ったら、分量が載って無かったので、本を購入しました。
    材料は買って揃えましたが、まだ作ってないです。届くと満足してしまうタイプです。

    16人が参考になったと回答

  • 趣味だから
    ぶんた8877
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2019年02月10日

    自分なりの味噌汁健康法の参考になればいいのかなと思いこの本を買ってみました。

    9人が参考になったと回答

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