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こころが変わればからだが変わる 魔法のダイエット (マイナビ文庫)
はづき虹映

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  • 発行形態:
  • 紙書籍 (文庫)

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商品情報

  • 発売日:  2018年06月20日頃
  • 著者/編集:   はづき虹映
  • レーベル:   マイナビ文庫
  • 出版社:   マイナビ出版
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  224p
  • ISBN:  9784839966812
  • 注記:  『新しい私に生まれ変わる魔法のダイエット』改題書

商品説明

内容紹介(出版社より)

多くの女性がやせたいと思っていますが、
「いつも続かない……」
「一度やせてもすぐリバウンドしてしまう」
など、さまざまな悩みを抱えています。

こうしたダイエットの悩みが尽きないのは、じつは身体ではなく「こころ」の問題だから。
本書では、今までうまくいかなかったダイエットを根本原因を見つめ直し、新しい自分に生まれ変われる「魔法のダイエット」を紹介します。

本書を読めば、焦りや惰性で取り組んでいたダイエットを卒業し、より自分らしく輝いて幸せになれるダイエットの秘訣がわかります。

内容紹介(「BOOK」データベースより)

食事制限もハードな運動も必要なし。自分らしく生きるだけで輝く私になれる。

目次(「BOOK」データベースより)

1 こころとダイエット(「ダイエット」という名の心の病/死と隣り合わせの危険なダイエット ほか)/2 美とダイエット(「美しい」の語源は、「映し出す」こと/もう「大きな羊」が「美しい」時代は終わりました ほか)/3 言葉とダイエット(「言葉」「行動・習慣」とダイエットの関係性/ダイエット成功のカギは、潜在意識にあり ほか)/4 食とダイエット(あなたはアタマで食べている?/あなたは何のために食べているの? ほか)

著者情報(「BOOK」データベースより)

はづき虹映(ハズキコウエイ)
1960年兵庫県西宮市生まれ。大手百貨店にて販売促進業務を担当。実績を上げて独立。スピリチュアルな分野を中心に研鑽と実績を積み重ねる。現在は経営コンサルタント業と並行して、「占い」「スピリチュアル」「自己啓発」の分野を中心に、講演や執筆活動に励んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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