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壮快2018年08月号[雑誌]

壮快 2018年 08月号 [雑誌]
マキノ出版

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月15日
  • 出版社:  マキノ出版
  • サイズ:  A4変
  • 楽天ブックス雑誌コード:  05865
  • JANコード:  4910058650880

商品説明

背中の脂肪もスッキリ取れる
『足の指回し』で血圧大降下
おなかペタンコ!15kgやせた
腰痛、ひざ痛、首・肩の痛み消失 尿もれも治った!
1脊柱管狭窄症、ひざ痛、股関節痛、首の痛みを撃退すると足の指回しを医師絶賛
2足の指回しで血流がアップしやせ体質に一変! シミ、シワ、くすみも改善する
315kgやせた!ウエスト13cm10cm減! 足の指回しで背中や二の腕のぜい肉もスッキリ
4190ミリもあった血圧が基準値に下がって安定! 足の指回しで外反母趾も改善
5背中に鉄板が入ったような重度の肩こりが足の指回しで解消! お尻も締まった
ほか

とよた真帆さん、女医が愛食
糖尿病、メタボを撃退!
180ミリの血圧が正常化 肌スベスベ
『酢大豆』で腸が若返る 楽々やせる
1医師も手作りする酢大豆は糖尿病、高血圧、肥満、老化を退ける最強の健康常備菜
2草刈民代さん、原田知世さんも愛食! 酢大豆で9kg8kgやせて耳鳴りも大改善
3女優の健康美の秘訣! 夫婦でもりもり10年愛食! 酢大豆で体の中からスッキリ
4酢大豆で母の180ミリの血圧が基準値に降下し安定! 私は美腸と美肌をキープ
5便通がよくなり便の量が増えた! 酢大豆は体を内側から整える“食の整体”だ
ほか

テレビで大注目!
認知症を防ぎ治す極意
『血糖値を下げる』と記憶力アップ!脳は何歳でも若返る!
1認知症は自分で改善できる! 脳血流を復活させれば消える症状も多く要介護も解消
2食後血糖値の急上昇を避けよ! 糖尿病が認知症の発症リスクを倍増させると判明
3患者の認知症が続々改善! 脳の血流を促し神経細胞を復活させる「OK指体操」
4OK指体操で軽度認知障害の物忘れが明らかに減った! 元気になった母の姿に感動
5年のせいにするから老化が進む! 75歳の人気教授が実践するボケないための生活術
ほか

1日でできる
美味『無塩梅干し』で高血圧、腰痛、五十肩が大改善!シミ、むくみも解消
1高血圧や腎臓病でも安心! たった1日でできておいしい無塩梅干しの作り方を公開
2減塩指導をしてきた医師絶賛! 無塩梅干しで血液サラサラにし高血圧を改善しよう
3血圧が下がった! やせた! 腰痛、肩こり、シミが消えたと無塩梅干しが大人気
4悲鳴を上げるほどの五十肩の激痛をきれいに一掃! 無塩梅干しで胃もたれも解消
5起きられないほどの疲労感を無塩梅干しで克服! 首のコリや手足のむくみも大軽減

【連載】
名医・上山博康直伝! 脳が喜ぶ健康防衛術
自律神経の名医・小林弘幸教授が指南!「幸せのカルテ」
自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。

商品レビュー

  • 足の指回し
    ワンちゃん3452
    評価 5.00 5.00
    投稿日:2018年06月28日

    『雑誌』壮快 2018年 08月号の記事から、足の指回し、他。
    足の指をしっかり開いてパーにしたり、足の指のつけ根の骨が浮き出るまで指を曲げてグーができること、が理想。
    ◇足の指の関節が柔らかくなることで、変形性ひざ関節症や股関節痛、脊椎管狭窄症、腰痛、首や肩のコリ、五十肩なども改善するそうです。
    ◇足の指回しで血流がアップ、シミ、シワ、くすみも改善する。
    ◇余分な脂肪が付きにくくなり、背中や二の腕のぜい肉もスッキリ。
    ◇足の指回しで両ひざの激痛が消えO脚が治った。
    ◇冷え症、外反母趾、巻き爪が改善した。
    ◇ひどい肩こりが治り、ネコ背が改善した。
    ◇首の痛みや手足のしびれに特効と専門治療院が太鼓判。
    その他の記事
    ◇糖尿病、メタボを撃退、腸を若返らせ楽々やせる、酢大豆の効果など
    ◇認知症を防ぎ、直す極意。
    等々、いろいろ試して、継続したい。

    10人が参考になったと回答

  • (無題)
    購入者さん
    評価 4.00 4.00
    投稿日:2018年08月13日

    高齢の母に頼まれて購入しました。足の指回しを早速始めたそうです。効果のほどはよくわかりませんが(^^ゞ 田舎に住んでいると気になる雑誌があっても気軽に買うことが出来ないため、送料無料ですぐ配達してもらえて助かりました。

    0人が参考になったと回答

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