本・雑誌全品対象!条件達成でポイント最大10倍!

辛うま!燃焼レシピ
上島亜紀

1,382円(税込)送料無料

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

【24時間限定】本・雑誌が全品対象!

エントリーはこちら
※条件達成でポイント最大10倍

電子書籍版でもご購入可能です!

楽天Kobo 電子書籍版 辛うま!燃焼レシピ 1,244円
紙書籍版 辛うま!燃焼レシピ 1,382円

商品基本情報

  • 発売日:  2018年06月29日
  • 著者/編集:   上島亜紀
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  128p
  • ISBNコード:  9784074321889

商品説明

【内容情報】(出版社より)
なぜか無性に食べたくなる、辛くておいしい辛うま料理。
チゲ、カレーから薬膳火鍋までヤミつき必至! 
そのうえダイエットにも!

麻婆豆腐、よだれ鶏、、担々麺、火鍋、雲白肉、
スンドゥブチゲ、ピビン麺、チーズタッカルビ、
タンドリーチキン、シシカバブ、
トムヤムクン、ヤムウンセン、タイカレー……。

なぜか無性に食べたくなるのが、
辛くておいしい、やみつきメニュー。

辛うまメニューが大好き&自分で作ってみたい人へ。
実は全品糖質オフ。
糖質量を明記。

おいしく食べながら、
脂肪を燃やしてスムーズにダイエット! 

レシピと合わせて、
唐辛子やスパイスの力で美やせがかなう情報も満載。

読んで納得。
作るとハマる。
辛いもの好き&ダイエッター必携。 

☆Part1 
絶対においしく作りたい! 人気の辛うま料理 

☆Part2 
辛うま!やせる 韓国料理
 
☆Part3 
激辛! やせる 四川料理 

☆Part4 
クセになる辛うま! やせる タイ&ベトナム料理 

☆Part5 
スパイシー! やせる インド&メキシコ料理 

☆Part6 
辛うま! やせる ハーブ&スパイス料理

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 絶対においしく作りたい!人気のやせる辛うま料理 神セブン!!/2 あらびきとうがらし、キムチなどで辛うま!やせる 韓国料理/3 豆板醤、ラー油、花椒などで激辛!やせる 四川料理/4 青とうがらし、スイートチリソースなどでクセになる辛さ!やせる タイ&ベトナム料理/5 クミン、チリパウダー、タバスコなどでスパイシーな辛さ!やせる インド&メキシコ料理/6 さんしょう、ゆずこしょう、粒マスタードなどで辛うま!やせる ハーブ&スパイス料理

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
上島亜紀(カミシマアキ)
料理家・フードコーディネーター&スタイリストとして女性誌を中心に活動。企業のレシピ監修、提案も行う。パン講師、食育アドバイザー、ジュニアアスリートフードマイスター。簡単に作れる日々の家庭料理を大切にしながら、主宰する料理教室「A’s Table」では、楽しくて美しいおもてなし料理を提案(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと11

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,382円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    ランキング:美容・暮らし・健康・料理

    ※1時間ごとに更新

    1. 1
      長友佑都のファットアダプト食事法 カラダを劇的に変える、28日間プログラム
      電子書籍長友佑都のファットアダプト食事法 カラ…

      長友佑都

      1,264円(税込)

    2. 2
      俺か、俺以外か。 ローランドという生き方【電子特典付】
      電子書籍俺か、俺以外か。 ローランドという生き…

      ROLAND

      1,512円(税込)

    3. 3
      Tarzan特別編集 決定版 性学 SEX BOOK
      電子書籍Tarzan特別編集 決定版 性学 SEX BOOK

      マガジンハウス

      680円(税込)

    4. 4
      脳科学者が教える 本当に痩せる食事法
      電子書籍脳科学者が教える 本当に痩せる食事法

      Dr.スーザン・P・トンプソン(青木創…

      1,555円(税込)

    5. 5
      月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!
      電子書籍月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩…

      関口 賢(関口鍼灸治療院)

      1,200円(税込)

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ