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医者が教える最高の長寿食(宝島SUGOI文庫)[藤田紘一郎]
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医者が教える最高の長寿食 (宝島SUGOI文庫)
藤田紘一郎

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商品基本情報

  • 発売日:  2018年07月05日
  • 著者/編集:   藤田紘一郎
  • レーベル:   宝島SUGOI文庫
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  文庫
  • ページ数:  219p
  • ISBNコード:  9784800285782

商品説明

【内容情報】(出版社より)
腸の専門家であり、78歳で現役の人気医師・藤田紘一郎先生が、「腸活」を軸に、腸だけにこだわらずさまざまな長寿のための食事術を紹介します。著者は実際に、糖尿病を糖質制限などの食事で完治させ、はげ始めていた髪を復活させ、現在も全国の講演会ではつらつと語り、健康そのものです。本書では、食材の組み合わせ、食べる量やタイミング、飲むものやその量などまで、著者自ら実践している、肥満・老化・ボケ・病気を遠ざける食事術を伝授します。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
食材の足し算で効果アップ!キャベツ+酢=腸と血管が若返る!納豆+ねばねば野菜=免疫力アップ!肉+たっぷり野菜=活力アップ!善玉菌が喜ぶ「食べ方」で腸から体が若返る!選んで食べて死ぬまで元気!何をどう食べればいいのかがわかる!

【目次】(「BOOK」データベースより)
第1章 体が若返る長寿食/第2章 正しくやせる長寿食/第3章 血管を強くする長寿食/第4章 腸によい長寿食/第5章 脳を活性化する長寿食/第6章 がんが消える長寿食

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
藤田紘一郎(フジタコウイチロウ)
1939年、中国・旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。東京大学医学系大学院修了、医学博士。金沢医科大学教授、長崎大学教授、東京医科歯科大学大学院教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は、寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年、寄生虫体内のアレルゲン発見で、小泉賞を受賞。2000年、ヒトATLウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会・社会文化功労賞、国際文化栄誉賞を受賞。講演で全国を飛び回っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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