食べるだけで脂肪が燃える!きゅうりダイエットスゴうまレシピ[鶴見隆史]
  • Googleプレビュー

きゅうりダイエットスゴうまレシピ 食べるだけで脂肪が燃える!
鶴見隆史

1,188円(税込)送料無料

獲得ポイント:

この商品が関連するクーポン・キャンペーンがあります

※エントリー必要の有無や実施期間等の各種詳細条件は、必ず各説明頁でご確認ください。

楽天ブックス初めてご利用の方限定!

初めてご利用&条件達成でポイント最大5倍!

電子書籍版はまだありません。

商品基本情報

  • 発売日:  2018年08月
  • 著者/編集:   鶴見隆史落合貴子
  • 出版社:   宝島社
  • 発行形態:  単行本
  • ページ数:  127p
  • ISBNコード:  9784800286550

商品説明

【内容情報】(出版社より)
キャベツダイエットに次ぐきゅうりダイエット!
脂肪分解酵素で効率的にやせる!

きゅうりには栄養がないと思っていませんか?確かに昔は、水分しかない野菜と思われていました。しかし、最近の研究により、「ホスホリパーゼ」という脂肪分解酵素が含まれていることが判明したのです。本書では、酵素の第一人者・鶴見隆史先生が、きゅうりのダイエット効果について解説。またワンパターンになりがちなきゅうり料理ですが、栄養士の落合貴子先生に飽きのこない、おいしいきゅうりレシピを教えていただきます。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
酵素たっぷり68品。食べるだけで脂肪が燃える!酵素研究の第一人者の医師が太鼓判!

【目次】(「BOOK」データベースより)
1 きゅうりダイエット5つのポイント(生で食べる/1日1本以上を目安に/食べる順番を見直す ほか)/2 だから効く!きゅうりのダイエットパワー(即やせ実感!きゅうりダイエット2週間体験レポート/残念な野菜じゃなかった!きゅうりの効能がすごい!/ダイエット成功のカギ“酵素”の力を上手に活かそう ほか)/3 簡単!おしい!実践レシピ(すりおろして効果倍増おかず/切り方いろいろ簡単おかず/酵素たっぷり!カサ増しおかず ほか)

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
鶴見隆史(ツルミタカフミ)
医療法人社団森愛会鶴見クリニック理事長。日本における酵素栄養学の第一人者。1948年、石川県生まれ。金沢医科大学医学部卒業後、浜松医科大学にて研修勤務。その後、数ヶ所の病院に勤務したが西洋医学の限界を感じ、さまざまな代替医療を追求。東洋医学、鍼灸、筋診断法などを学んだのち、酵素栄養学に出合い、鶴見式酵素医療を確立。ファスティング(断食、半断食)、酵素食の指導に力を入れる

落合貴子(オチアイタカコ)
栄養士免許取得後、自然食品メーカーにてカウンセリングなどを経験後、フードコーディネーターに。多数の料理家のアシスタントを務め、料理家として独立。テレビや雑誌などで「優しく・おいしく・楽しく」を心がけたレシピを提案。キッチンスタジオにて料理教室も開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

商品レビュー

ブックスのレビュー

まだレビューがありません。 レビューを書く

楽天ブックスランキング情報

ご購入はこちらから

在庫あり

残りあと2

あす楽対象商品

のご注文で
送料無料で  にお届け

あす楽利用条件
カード払い、ご自宅への配送に限ります。代引き、コンビニなど一部条件において対象外となります。
詳細は「あす楽」利用条件をご確認ください。

1,188円(税込)

送料無料

個数 

最近チェックした商品

    ※表示を削除したい場合は閲覧履歴のページから削除お願いいたします

    購入データ自動連携!楽天ブックス公式 無料 読書管理パプリ Readee

    このページの先頭へ