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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニングツール・ド・フランスの科学[ジェイムズウィッツ]
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世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ツール・ド・フランスの科学
ジェイムズ ウィッツ

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商品説明

【内容情報】(出版社より)
ツール・ド・フランスといった世界レベルのサイクルロードレース競技で活躍するための、必需パワー、肉体づくり、バイク・フィッティング(ポジショニング)、自転車メカニック、スリップストリームなど空気抵抗、有酸素運動と効率、山岳・高低差、レース中の栄養補給、肉体の回復、等についての最先端のトピックを科学的および網羅的に解説。
「抽象」ではなく、わかりやすく例を挙げた形でトピックが網羅された理論書。

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
最新のスポーツ科学と現場への取材に基づいて、最先端のトピックを網羅。

【目次】(「BOOK」データベースより)
パワーメーターートレーニング分析の始まり/バイクフィッティングー調整、準備、実戦/ツールのための燃料補給/ツールのためのトレーニング/バイクとホイールの革新/塵も積もれば山となるーウェア、ヘルメット、サドル/酸素を求めて/ピレネーとアルプスー神々の頂へ/レースの燃料補給/速やかな回復/暑さに打ち勝て/極限域での進歩(マージナル・ゲイン)2.0

【著者情報】(「BOOK」データベースより)
ウィッツ,ジェイムズ(Witts,James)
スポーツ科学のバックグラウンドを持ち、英国で数多くの雑誌のライターをつとめる。「ガーディアン」紙にも執筆し、ツール・ド・フランスの多くの現場を報告している。トライアスロンをはじめ、ハーフマラソンなどのアスリート活動も活発であり、世界中で競技している

西薗良太(ニシゾノリョウタ)
元プロロードレース選手。スポーツデータアナリスト。1987年鹿児島県生まれ。鹿児島第一高校を経て、東京大学に進学。全日本大学対抗選手権(インカレ)の自転車競技・個人ロードレース及び個人タイムトライアルを制し、学生ロード二冠を達成。2011年、東京大学工学部計数工学科システム情報専攻を卒業し、シマノレーシングに加入、日本初の東大卒のプロロードレース選手として話題になる。ヒルクライムでの強さを誇ったが、理詰めでフォームや戦略を組み立てていくタイムトライアルも得意としており、全日本選手権を3度制覇するなど、トップレベルの実績を残し、2017年シーズン終了とともに引退(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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