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糖質オフのやせぐせつまみめし250
主婦の友社

858(税込)送料無料

商品情報

  • 発売日:  2018年07月13日
  • 著者/編集:   主婦の友社(編)
  • 出版社:   主婦の友社
  • 発行形態:  ムックその他
  • ページ数:  100p
  • ISBN:  9784074331246

商品説明

内容紹介(出版社より)

やせぐせシリーズ待望!
ダイエットなのに宅飲みで食べ放題。
1行レシピやコンビニしか寄れない日でも作れる簡単レシピが250品

やせぐせシリーズ待望のつまみ本。

ダイエットなのにお酒を飲んでもつまみを食べてもいいの!?
糖質オフダイエットなら、飲み放題、食べ放題でもいいんです。

お肉も揚げ物も、
アヒージョのようなオイルたっぷりのボリュームメニューも、
糖質ほぼゼロでご紹介します。

お酒が飲めるから、
ごはんやパンをガマンするつらさが緩和され、
ストレスなしで長続きするのが、成功の秘訣。

もちろん、飲まない人にも大満足な「つまみめし」です。

本書のつまみは簡単にパパッと作れるのも嬉しいところ。
1行で作れちゃうレシピも、
コンビニしか寄れない日でもパパッと作れるメニューもバリエがたっぷり。

一日の疲れを癒すには、おうちが一番。

1冊で、一年中癒しのお家タイムを楽しめ、
どれを選んでも太りません。
楽しく飲んで、いつの間にやせているはず!

巻頭では15キロやせた管理栄養士 高杉ホミさんが、
実際に飲んで食べて楽々やせた魔法のメソッドを伝授します。

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